產後母親通常可以用自來水、井水等硬水煮沸或化妝用硼砂攪拌溶解後使用。油性或乾性皮膚的人最好用溫水洗臉，因爲對於油性皮膚的人來說，溫水可以擴大皮膚的毛細血管，打開毛孔，促進代謝排出，有利於清潔皮膚。對於皮膚乾燥的人來說，溫水可以避免冷或熱刺激皮膚。
冷水可以縮小皮膚毛孔，達到恢復膚色、細膩肌膚的目的。冬天用冷水洗臉，可以提高臉部皮膚的彈性，減少皺紋，預防感冒。手和臉接觸冷水後，大腦立即興奮，指揮全身各系統加強活動，增加產熱，適應冷環境，從長遠來看，人體的耐寒性得到加強。
用冷水洗臉可刺激臉部皮膚及鼻腔裏的血管收縮，當冷刺激消失後，這些血管又很快擴張起來，使得血液環旺盛，營養供應充分。這一張一縮也是對血管彈性和鼻腔黏膜耐寒力的一個很好的鍛鍊。冬天堅持用冷水洗臉的人，皮膚紅潤有彈性。冷水洗臉可以預防皮下脂肪堆積、肌肉鬆弛引起的面部肌膚鬆弛。因爲冷水對皮膚和肌肉有一定的按摩作用。
產後母親的洗臉用溫水和冷水交替洗臉的方法，用溫水洗臉後用冷水浸泡的毛巾塗臉是保養皮膚的最好方法。冷水有激活細胞、補充水分的作用，但溫水容易將多餘的皮脂、化妝品的油質和油性污垢浮在皮膚表面去除。所以我們應先用溫水將附着於皮膚上的污垢清洗乾淨，再用冷水充分皮膚所失去的水分，冷、熱水分開洗，這是正確洗臉之關鍵所在。
