由於女性自身的生理特徵，與疾病發生規律不同，女性朋友必須更加精心地預防疾病養生。女性如何從身體部位及時發現蛛絲馬跡，及時扼殺疾病隱患呢？中醫專家指出，女性必須經常觀察身體的三個部分。
部位1、手
遇到以下手異常時，應立即查明原因。
1、感覺異常：清晨醒來，兩手發脹、屈伸不利，起牀後不久便逐漸好轉或消失。這個現象提示你，你的心、腎、肝可能有疾患或者患有營養不良性浮腫。
2、麻木:麻木頻繁，年齡進入中老年行列，平日患高血壓病，可能是中風的前兆。
3、手抖:如果你喜歡酒，考慮是否有慢性酒精中毒。不喝酒的人考慮甲亢。服藥過量，出現神經質、煩躁症時，也可能出現手抖。
部位2、小便
喝完啤酒想上廁所，說明腎臟健康。喝啤酒後，20歲的人在15分鐘後，30歲的人在20分鐘後，40歲的人在30分鐘內去廁所，這是健康的身體。總之，腎功能越強，上廁所的時間也越早。撒尿時，尿力不足是腎衰弱的證明。
部位3、嘴脣
嘴脣是內臟的信號燈。嘴脣蒼白可能是貧血引起，呈紫色者是肺病，黑色的人肝臟患病，發熱的人是紅色。例如，嘴脣紅粗糙，身體發酸，多喝蜂蜜，吃蘿蔔泥，不久就會退熱。貧血使嘴脣變白的話，吃一會兒豬肝補血。
