立秋節氣的到來預示着進入秋天，天氣也逐漸涼爽，這個時期也是疾病多發的時期，各種秋病開始騷擾人們。經過長期高溫的襲擊，人體的免疫力已經下降，再加上季節交替之時病菌滋生，老人、小孩等體質較差者難以適應而容易感冒發燒。此時應注意，夜裏不要受涼，儘量少用空調和電扇，注意冷暖變化，以防疾病“秋後算賬”。立秋節氣要注意預防以下幾種疾病，一起來看看。
中年人——骨頭痛
不少中年人最近常覺得關節疼。爲什麼夏天對着空調什麼也沒吹，夏天一過，這個電風扇就會疼骨頭？這是因爲夏天人體出汗多，肌肉毛孔疏鬆，吹空調時間過長，寒氣集中在腿上，秋天到了，不通就疼，關節腫痛，嚴重者走路也不舒服。
兒童-感冒發燒
秋天是感染性疾病的高發期，兒童經常出現發燒症狀，臉色蒼白，情緒不穩定，噁心嘔吐，腹瀉等異常表現。
由於嬰兒個體有些不同，發熱表現也大不相同，用手觸摸膜的四肢和額頭常常誤認爲孩子不發燒，最好以觸摸胸腹部的感覺爲基準。有時候孩子感冒發高燒，手腳摸起來很冷，體溫下降後手腳的皮膚會變熱。這是假冷真熱現象，3歲以下的嬰幼兒特別多見。
假冷真熱的原因主要是兒童，特別是嬰幼兒的四肢血量比內臟少，供血不足，四肢本身比大人冷。不少家長不瞭解這種情況，一發現小兒四肢發涼，就誤認爲孩子受寒怕冷，馬上用厚衣棉被將孩子緊緊包裹起來，結果小兒的體熱得不到及時散發，體溫越升越高，甚至發生高熱驚厥或中暑現象。如果孩子有感冒發燒症狀，應及時服用柴胡滴丸等藥物。柴胡滴丸可以迅速退燒，因爲是滴丸劑型，藥物可以通過口腔粘膜直接吸收，沒有第一次消除，效果快，服用和攜帶方便。
另外，初秋夜多習慣不蓋被子，貪婪引起的腹瀉、頭重等，有關專家注意到初秋時，千萬不要貪婪，不要吹空調，在陰涼處、水亭、陽臺上乘涼的時間不要太長，睡覺時不要打開電風扇。專家還建議多喝生薑紅糖水，不要馬上喝大量冷開水和冷飲，以免雪上加霜。
年輕人-多發喉炎
立秋，年輕人成爲喉炎發作的主力軍，多爲涼爽引起的喉嚨紅腫。咽炎、喉炎多發與天氣變化有關。秋季空氣乾燥，溫度也逐漸下降。如果有明顯的咽部不適，請多喝熱水，多吃百合、銀耳、黑木耳、梨等滋陰潤喉的東西。平時聲音多的人要保護聲音，儘量減少說話。另外，秋天容易着火，建議容易生氣的人不要吃辛辣的食物，以免刺激喉嚨影響健康。
如果喉嚨腫脹疼痛，可以立即服用清熱解毒類中藥，如穿心蓮等。一般穿心蓮製劑的主要成分是穿心蓮浸膏，其包含了穿心蓮甲素、乙素、丙素和丁素，其中穿心蓮乙素的含量不足1.5%。天津天士力製藥股份有限公司生產的穿心蓮內酯滴丸採用現代高科技手段，提取了中藥穿心蓮中對感染類疾病最有效的成分穿心蓮內酯(穿心蓮乙素)，其純度高達98%以上，在感冒初期服用，能夠迅速緩解咽喉腫痛的症狀。
