冬天乾燥，風大，臉部缺水的敏感現象開始嚴重，尤其是敏感的嘴脣。冬天，MM們有潤脣膏，但嘴脣乾燥，潤脣乾燥。嘴脣乾了MM們不由得舔了舔嘴脣。脣部皮膚的厚度只有身體皮膚的三分之一，而且沒有皮脂腺，沒有保護功能的黑色素。嘴脣其實不算皮膚，它只是粘膜，黑色素少，表皮較薄，所以對乾燥的空氣、低溫、冷風等環境特別敏感。如果不認真保養，乾燥不滋潤是最明顯的反應。特別是秋冬季，吹起的乾冷風甚至會讓脣上的幹皮翹起，雙脣更容易變幹，甚至脫皮。嘴脣的皮膚不會因爲地心的重力而下垂，但是嘴脣缺水的時候，說話、笑容、吃飯的時候嘴脣周圍會出現細紋。除了環境引起的乾燥，年齡的增長也會使脣部老化，出現垂直細紋。
舔嘴脣容易引起慢性脣炎
現在的季節，很多人覺得嘴脣乾燥，有裂紋，無意識地舔嘴脣，但結果往往相反，嘴脣乾燥的症狀反而惡化，嘴脣腫脹，結痂。其實，以上這些症狀都是慢性脣炎的典型臨牀表現。
慢性脣炎是脣部慢性、非特異性的炎症性病變，多由長期持續刺激引起，如干燥、寒冷，尤其與舔脣、咬脣等不良習慣有關。用舌頭舔嘴脣時，由於外部空氣乾燥，唾液帶來的水分不僅會立即蒸發，而且嘴脣本來就很少的水分也會被帶走，越幹越舔乾燥的惡性循環，嘴角的皮膚色素也會沉着。另外，冬天嘴脣容易結痂，這也與舔嘴脣的壞習慣有關。由於唾液中含有多種消化酶，當脣部唾液蒸發後，這些大分子蛋白質會留在脣部，並與脣部脫落的細胞一起形成痂皮。結痂皮下組織不完整，強行撕裂，局部滲出較多，結痂皮變多。
舔脣對皮膚有害
專家介紹，在乾燥的季節用舌頭舔脣會引起兩個問題。一是脣角發炎。用舌頭舔嘴脣時，嘴脣會留下唾液。唾液中含有多種酶可以幫助消化，其中有兩種酶，一種是澱粉酶，另一種是麥芽糖酶，引起脣角炎症。這是因爲留在嘴脣邊的這兩種酶是消化皮膚。舔嘴脣的另一個結果是刺激性皮炎，也是唾液引起的災難。專家解釋說，實際上與人們想象的不同，舔嘴脣不能使嘴脣溼潤。
用舌頭舔嘴脣時，水分蒸發，蒸發時，嘴脣本來就有緊張的水分，嘴脣乾燥。
之後，越幹越舔，越舔乾燥的惡性輪迴，最後在嘴脣上引起溼疹般的結果。不過這類“溼疹”不是“溼”的，而是“幹”的，會使嘴角的皮膚變得毛糙起來，出現與周圍皮膚不一樣的色彩。
香油和蜂蜜能鎖住脣部水分
處理脣部乾裂，首先要調整日常習慣。及時補充足夠的水分，充足的飲用水量有助於人體功能的平衡。無論男女，都要用脣膏保護嘴脣，儘量選擇添加刺激成分少的無色脣膏。過敏體質的人，用棉棒把香油和蜂蜜塗在嘴脣上，也有保溼作用。儘量避免風吹日曬等外部刺激，外出時可以戴口罩保護。
脣裂、痂皮症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘快查明病因，對症治療。
潤澤湯對美脣加分
調整飲食習慣也有助於改善脣部乾裂。平時應該多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加維生素的攝取。必要時可同時服用維生素維生素a或b，幫助嘴脣乾痊癒。另外，以下三款湯水也能幫美脣加分。
銀耳湯:銀耳30克，冰糖適量。取銀耳洗30克，在鍋里加水燉，喝冰糖調服，每天2次。有滋陰潤肺、止咳、降壓、降脂的功效。感冒咳嗽和感冒的人不能吃。
鴨肉湯:鴨子一隻，切塊，按常法燉，調味後吃肉喝湯，每天兩次。具有清熱、補陰、生津、潤膚的效果。體虛寒冷、感冒者、腹痛、腹瀉、腰痛者暫時不應使用。
蜜釀白梨：大白梨1只，蜂蜜50克。取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食，每日2次。適用於口脣乾裂、咽乾渴、手足心熱、乾咳、久咳、痰少。
小編點評：冬季風大，人的皮膚容易乾燥。MM們要注意補水，尤其是嘴脣。嘴脣乾燥是儘量控制自己，不要有意識地舔自己。同時，要注意多吃補水的食物，含水量多的水果和白開水也可以，要有美麗的嘴脣，要注意補水。
