自古以來，社會普遍審美以白色爲美，大多數女性希望自己的皮膚在白色中變紅。但是，事與願違的是，很多女性的皮膚暗淡，早就變成了黃臉婆。那麼，如何解決這個問題呢？下面讓我們一起來了解。
早睡早起
連領導都說年輕人不要熬夜，熬夜對皮膚的傷害自然可想而知。養皮膚最好早睡早起，把工作調整到合理的時間段，晚上11點前睡覺，最有利於皮膚和器官的恢復。
防曬霜不能忘記
紫外線是皮膚變黃的主要因素，防曬霜的工作必須做好。防曬應在出門前20分鐘塗抹，以達到效果。如果出汗，應及時填充。也需要帶遮陽傘，傘可以抵抗大部分紫外線。
積極補水
洗面奶洗臉後要及時塗抹水乳，避免皮膚乾燥。不要偷懶，口罩也要塗，最好每週做2~3次口罩。
充分清潔皮膚
每天皮膚吸附很多空氣中的污垢，如果有化妝的習慣，每天晚上都要徹底清潔皮膚。早晚用洗面奶洗臉，塗防曬霜，隔離，化妝，完全卸妝。
多吃蔬菜
飲食也能改善橙子、番茄等水果、胡蘿蔔、白菜等蔬菜，有助於改善顏色。多吃蔬菜也能提高身體免疫力，減少輻射吸收。
