乳腺增生髮病初期乳房疼痛，隨後出現腫塊，或乳頭出現淡黃溢液，讓病人十分焦慮不安。臨牀上，很多女性患乳腺小葉增生，經常感到疼痛，避免性生活，其實這種做法相反。那麼，性生活能減少乳腺增生嗎？
和諧的性生活可以減少乳腺增生
性生活頻率的相對規律和女性的積極投入，減少乳腺增生。女性只有積極追求高品質的性生活，才能達到促進乳房反覆充實和復古的效果。夫妻之間有幸福的關係，性生活協調，心情舒暢，肝氣流暢，血氣協調，乳腺小葉不易增生。因此，和諧的性生活是預防乳腺小葉增生的重要積極措施。
性生活中女性乳房的變化是調節乳房功能。在性生活中，乳房會發生一系列週期性變化，如在性興奮期，乳房靜脈充血，體積增大，變得飽滿。性生活中，乳暈充血，乳頭勃起。性高潮時，上述變化達到頂點。性高潮後15～30分鐘，乳房恢復正常。這一系列的變化是調節乳腺功能。
長期缺乏性活動誘發乳腺增生
長期缺乏性活動，女性缺乏生理調節，容易誘髮乳腺小葉增生和乳腺癌的發生。因此，夫妻之間應該有規律的性生活。做好充分的預防工作，保持身體健康，定期檢查身體可以很好的避免疾病的發生的。
消極性生活可能會加重病情
被動消極性生活不僅不能達到治療乳腺增生的目的，如果女性因性壓迫而缺乏生理調節，女性內分泌系統可能會失調，乳腺持續充血腫脹，乳腺增生
