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冬天的5件事 讓肌膚水潤有光澤

來源:孕育親子課    閱讀: 1.55W 次
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到了冬天,皮膚是否各種各樣不好,水不夠,溼潤不夠,必須馬上補充水,補充水,補充水,在這條路上死亡的補充水通過,皮膚衡,青春痘來了!冬天天氣乾燥,皮膚考驗加劇,不注意這些事情,皮膚就會乾裂,再也不會閃閃發光了!

冬天的5件事 讓肌膚水潤有光澤

睡前2小時不進水

美容睡眠人體,許多排毒器官進入排毒狀態,如果第二天不想起牀,睡前2小時不進水,這樣白天工作內臟就有自己的休息時間,排毒是睡前美容護膚的第一步

仔細卸妝,讓皮膚一起休息

在外面跑了一天,有化妝和素顏都要清潔臉。洗掉臉上殘留的污垢,清潔臉部,清潔皮膚,好好睡覺!

痘痘消毒抗炎工作不能怠慢

對於很多有痘痘困擾的愛美人士來說,一定要在睡前清潔完臉部之後,在痘痘患塗抹一些消毒軟膏,或者是抗炎藥品,切勿用手去擠壓痘痘傷口,這樣不僅容易照成痘痘難愈,更易留下疤痕!

睡前面部運動抗衰老

特別是女性過了25歲皮膚開始衰退,此時每天睡前面部運動,用手輕輕撫摸面部皮膚,從下巴到太陽穴,眼睛也是如此,從鼻翼兩側向太陽穴上劃的額頭從中間向兩側劃。以上動作在睡前可以重複幾次,最好是配以乳液等保溼護膚品,效果更佳。

儘量在12點前睡覺

現在很多人第二天需要早起上班,最完美的美容睡覺時間是從10點開始,但很多人不能這樣做,所以儘量在12點前睡覺,每天保證6~8小時的睡眠時間

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