職場上摸魚是很常見的一種行爲，而摸魚也能夠給人帶來快樂，有研究顯示，適當摸魚能提高工作效率，那麼，爲什麼摸魚能帶來快樂？下面本站小編就帶來介紹。
此前，36氪發佈《年輕人摸魚報告》數據顯示，超9成的年輕人表示在職場中有摸魚行爲，且6成95後每天至少摸魚1小時。不過，報告還指出，超過7成人認爲有事做時不會摸魚，摸魚本身也不會影響工作。此外，超半數90後被領導發現摸魚後，會選擇坦然承認，勇敢面對。
美國南佛羅里達大學和蒙特克萊爾州立大學一項聯合研究顯示，偶爾摸魚有助緩解壓力，最終能提高工作效率。這項研究表明，工作日期間短暫休息與工作高效之間存在聯繫。法國巴黎大腦研究所的研究人員稱，感到腦子“轉不動”時，其實是大腦在提醒你停下思考，此時如果再繼續高強度工作，無疑是在損傷大腦，這也很好地解釋了長時間用腦後人爲何會出現疲態。
在工作壓力超負荷的情況下，“摸魚”也就成爲了員工對抗高壓的有效手段。張弛有度、勞逸結合，不僅有益勞動者的身心健康，還能提高工作效率和工作質量。只要不影響工作進度，偶爾看看帖子、刷刷微博也無妨，這樣的柔性管理，反而更能凝聚人心。
摸魚的快樂，是任何東西都無法替代的。工作中，只要你能找到一件事來做，就能讓自己忘記煩惱。而當你從工作中抽出時間時，你會發現：你其實是很開心的。
我們的大腦會分泌多巴胺。當我們做某件事時，多巴胺會分泌大量的多巴胺，讓我們感到快樂。
所以摸魚讓人感到快樂，就是因爲在工作中，我們做了一件讓自己快樂的事。但是當你回到家後，多巴胺已經被消耗光了。
所以摸魚帶來的快樂就變得非常短暫。而且也無法讓你持續保持快樂的狀態。因爲人的大腦需要不斷地刺激才能保持興奮感，如果太長時間不去摸魚，大腦就會“生鏽”了。
摸魚，是一種能讓自己放鬆下來的方式，但是並不是所有人都適合摸魚。比如，一些公司有明確規定不允許員工在工作時間“摸魚”，所以大家就不能在公司裏肆無忌憚地摸魚。
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