畏難情緒不止大人有，孩子也有，有些孩子在面臨困難的時候，總是會想逃避，甚至找藉口，面對這種行爲怎麼辦？怎麼鼓勵孩子？下面本站小編就帶來介紹。
關於孩子找藉口逃避困難這件事，許多家長的第一反應就是訓斥和管教，但實際上家長在這裏需要做的第一件事是正確判斷，判斷孩子所逃避的那件事對於他來講是不是真的算困難。
有時候孩子面對困難逃避，並不是他偷懶不想解決，而是這件事情對於他來說真的無法解決。面對這種狀況，如果是家長佈置的任務那麼可以適當的降低任務難度，循序漸進。而如果是客觀存在的問題，家長可以向孩子伸出援手，爲孩子解決問題提供一些必要的幫助，培養孩子面對困難時的勇氣。
假如在你的判斷中，孩子所逃避的那件事情對他來說並不能算作困難，那麼你可以先假裝沒有發現這個困難，而是加入到孩子所面對的“困難”解決當中去，用你的思路來引導他完成對於整個問題的思考和解決。切記這個過程中不要急着去批評和斥責孩子，而是需要鼓勵與支持，這樣才能培養孩子的信心和解決問題的動力。
第一步，接納孩子的情緒
當孩子表現出畏難情緒時，我們要告訴孩子“我知道你覺得很難，這種感受很正常，即使大人也有這種感受。我理解你的感受，你可以大膽說出自己的感受，不用擔心別人的眼光、不用在意別人的說法。我在乎你的感受，我會幫助你，我們一起看看怎麼才能變得更好一點”。
當然，不用跟孩子說這麼長的話，從中截取幾句就可以。目的就是讓孩子知道自己有畏難情緒很正常、被理解，無需自責。
和孩子共情，消除孩子內心的不安，只剩下解決具體的問題，而不用在意別人的評價。
第二步，用既往經歷肯定孩子的能力
孩子遇到困難時，往往不確定自己能行，所以纔會畏難。我們要幫他找到“我能行”的證據，描述曾經由害怕到成功的經歷，讓孩子確信自己有能力解決問題，也就是說讓過去的自己給自己力量。
第三步，鼓勵孩子克服困難
孩子的情緒得到接納，能力得到肯定，最後一步趁熱打鐵鼓勵孩子克服當前的困難。
比如，還是孩子害怕競爭這件事。鼓勵孩子再像上次一樣嘗試，看看能不能收穫一樣的結果，不管結果怎麼樣，我們都會接受。努力不一定成功，但不努力一定不成功。
傳遞給孩子的是一種堅定、自信的態度，孩子感覺很舒服，就能夠和自己的情緒和解，雖然也會害怕，也敢於去嘗試。
做完這3步，孩子如釋重負，不再害怕問題本身，也不會害怕父母施加的壓力，輕鬆上陣，就能敢於直面困難。積累很多成功經驗之後，孩子也能夠自我治癒。
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