脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，一般輕度脂肪肝無明顯不適，中度以上至重度脂肪肝會出現四肢乏力、右肩背疼痛發脹、無緣無故地感覺到乏力、頭暈、口苦、口乾、口臭、食慾不好、飯後腹脹、噁心、肝區不適、大便忽幹忽稀等。
高迪今年35歲，是一家公司的公關經理，平時聚會，應酬非常多，每次出去，都是無肉不歡，無酒不暢，總是拿“酒逢知己千杯少，一醉方休顯真情”作爲自己的座右銘，喝高了是常有的事情，再加上平時上班大都以車代步，很少出去運動，幾年下來，不僅早早就長出“啤酒肚”，還躋身“三高人羣”，得了脂肪肝。
脂肪肝以往經常發生在老年人身上的疾病，現在正在慢慢向低齡職場人羣發展。有的白領，甚至才30多歲，就已經早早被脂肪肝貼上標籤。
據統計，80%的脂肪肝患者與過量飲酒、營養過剩、運動量少、生活無規律有關。其中以嗜酒和營養過剩型脂肪肝的發病人羣最多。因此，要預防脂肪肝，首先要從戒菸戒酒、合理飲食、增加運動、改變不良生活習慣做起。
