沒睡午覺頭疼可能跟日常生活習慣有關，也可能是過度勞累、壓力過大有關，也不排除神經血管因素、局部器質性疾病等情況的存在，可通過休息或口服藥物進行緩解。
如果平時有午睡的習慣，偶爾一次沒睡午覺很可能會出現頭疼的情況，這種情況與自身的作息規律有關，只要調整好作息時間，午睡一會，頭痛的情況就可以得到改善。如果近期過度勞累、壓力過大，大腦得不到充分的休息，也會出現頭痛的情況，建議注意多休息、勞逸結合，保證充足的睡眠。
如果是神經血管因素、局部器質性疾病等因素導致的，建議到醫院神經內科進行頭部CT檢查，如果存在腦血管嚴重狹窄、腦梗塞等情況，需在醫生的指導下服用阿司匹林腸溶片、辛伐他汀、洛伐他汀、氟伐他汀等藥物進行治療，日常飲食要特別注意少鹽、清淡，並保持良好的心態。
