昨天，一個網友在網上問我，她說孩子從5歲開始，中午覺老睡不着，他自己說他也想睡，但根本睡不着，看他也很痛苦，去年冬天晚上睡覺開始頭暈，且睡不着，但他做過磁共振B超腦電圖，排除器質性問題，可能是心理緊張，問題是怎麼辦呢?
經過我的詢問，瞭解到她給孩子做了不少檢查，也沒有打呼嚕，過敏體質等情況。目前沒有發現任何問題。
我是這樣回答的：
孩子中午睡不着只是一個現象，不是疾病，首先心態要平和。身邊很多孩子中午都不睡，也沒有見有什麼問題。如果你詳細給孩子檢查了，包括腦電圖，CT，鼻竇等，沒有發現問題的話，就對兒子說：“不睡不要緊，這說明你內心裏不想睡，那就遵循你身體的感受吧，你可以乾點自己喜歡的事情，比如看書，玩玩具，看動畫片等，你沒有任何問題。”
我希望家長可以試驗一下這個辦法，而且要發自內心的說，面帶微笑。
出現這些問題，我想很有可能是孩子的父母對孩子進行了暗示。暗示中午不睡覺是不好的事情。不斷的強化焦慮。於是，孩子也產生了焦慮。
在臨牀中，很多疾病都和心理因素息息相關，因爲病由心生。很多時候，孩子沒有病或根本不嚴重，是家長過度焦慮讓孩子也產生了焦慮以及過度治療。
