孩子夏天不睡午覺怎麼辦，不少的孩子在夏天睡個午覺下午的精神會好很多，不過孩子睡不好是什麼原因呢，本站小編就來說說吧。
小寶寶哄睡的一些心得。首先小編按照月齡來說，從月子裏的小寶寶開始來說。
其實月子裏的小寶寶都睡得挺好的，基本上就是吃了睡、睡了吃，但小編有看到一些寶媽們的留言說：小寶寶總是睡不踏實，好像一點小動靜就能把他驚醒。
小編覺得首先大家應該知道一點，就是寶寶小時候有個叫做驚跳反應，然後很明顯的反應就是寶寶睡得正香，猛地手會帶動一個動作，其實是寶寶自我保護反應，是正常現象不用擔心。
1.包被(給寶寶足夠的安全感)
但是小編建議大家在月子裏都是使用包被，把小寶寶的手包起來，用包被是一個非常好用的一個方法，非常有效，包被的腰帶不用把它系的很緊，可以輕輕的搭着就好，這樣給寶寶一個足夠的安全感。
另外不知道大家都沒有聽說過這樣一個說法：月子裏的寶寶不建議抱着寶寶，把他抱着入睡，這樣的話他就會變得很依賴，等到他大了也一定要你抱着才肯睡，就會非常的難搞。
如果你們家寶寶現在是月子裏的小寶寶的話，你就記得這個時候就不要經常抱着他，就用包被包着放在牀上。
2.N型枕頭(營造媽媽懷裏的感覺)
但是如果你家寶寶已經出現了這樣的一種狀況，他一定要抱着，包圍着他的感覺的話，小編推薦大家可以購入一種枕頭，那個枕頭是U反過來的這種N型枕頭。寶寶睡在裏面的時候就會有一種全部被包圍住的感覺，會比較有安全感。
3.白噪音(雨聲、人聲等環境音)
但是小編當時出了月子開始就有一個非常好用的神器，就是白噪音。像下雨聲、海浪聲、嘈雜的人聲這些都是對小寶寶的作用超級好。當時帶小桔子出門，在外面咖啡廳或者是餐廳裏面他都睡得可香了，然後到家之後會不睡，反而很精神。很單一重複的聲音，可以幫助寶寶入睡。
4.奶嘴(寶寶通過吸吮來獲得安全感)
當你發現寶寶出現一種狀況，就是一定要給他餵奶才睡，如果是這樣的話，其實他不是因爲餓，他有可能是因爲他要靠吸吮來獲得安全感。
小編是建議可以開始嘗試給他用奶嘴。我知道很多家長會覺得奶嘴是有點可怕，擔心會不會影響到寶寶牙齒髮育、嘴脣外翻或者以後不好戒，其實所謂的不好的地方都是當你使用不正確的時候，當你過度的依賴使用的時間太長，當他到很大還在用，纔會出現這種狀況。但其實寶寶在小的時候，奶嘴就是一個非常好的哄娃神器。
寶爸寶媽們要知道一個叫做口欲期的概念，是寶寶在兩歲之前，是要滿足他的口腔慾望爲主，所以其實大家都是什麼東西都要放在寶寶嘴裏，那這個時候其實也是幫助他，不要把東西亂放到嘴裏。
5.增加運動量(消耗寶寶的體力)
如果寶寶不肯睡覺，其實一個最主要的原因可能就是他白天的運動量不夠。小編通過一段時間觀察發現：如果白天帶小桔子出去玩，散步到處看，他接收的信息量很大。
其實回到家他就很累了，然後他就會呼呼大睡。其實目的只有一個，就是讓寶寶消耗體力，非常的有用，所以如果你們家寶寶你發現他睡覺好成問題或者他怎麼樣都不肯睡得話，你可以嘗試讓他白天增加運動量。
還有小編髮現，每一個方法用過一段時間好用之後又會失效，可能又要有新的方法。
小編還是建議寶爸寶媽們還是幫助寶寶養成一個比較好的睡眠習慣，就是晚上早點睡這點其實還是很重要的。
