菠菜不能跟什麼食物一起

沒有什麼食物是不可以和菠菜一起吃的。對於食物相剋理論，是不存在的。

2018年3月15日，央視3·15晚會一號消費預警發佈：食物相剋說法都是謠言。

食物不潔、飲食過量、體質過敏等都會導致少數人出現腹瀉、皮膚髮癢等不良反應，而這些往往被人們誤認爲是“食物相剋”造成的，這是不對的。

菠菜富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶Q10等多種營養素。是一種營養價值較高的綠色蔬菜。