臉部皮膚和皮下脂肪層缺乏彈性，就會出現臉部皮膚鬆弛的現象。臉部鬆弛的人平時應遠離紫外線，並做好補水工作，去角質不能過於頻繁，還可以通過按摩、補充維生素、蛋白等方式來緩解皮膚鬆弛的症狀，延緩衰老。
隨着年齡的增加，以及周圍環境、身體狀況等因素的影響，許多人的臉部皮膚會出現越來越鬆弛的狀態。臉部鬆弛會讓人看起來沒有精神，看起來也十分顯老。那麼臉部鬆弛怎麼辦？日常又該如何護理呢？
一、遠離紫外線
紫外線對皮膚有很大的殺傷力，因此，平時要注意做好防曬，特別是出門時，除了要塗上防曬霜之外，還要戴上太陽鏡和遮陽傘。陰天一樣有紫外線，陰天出門也要做好防曬工作。
二、補水保溼
皮膚缺水會顯得十分乾燥，皮膚不夠飽滿、有彈性，自然會變得鬆弛。因此，平時一定要注意多喝水，除此之外，還可以爲皮膚補充水分，用補水護膚品或面膜來給皮膚增加水分，在容易乾燥的季節可以隨身帶一支補水噴霧。
三、做提拉按摩
皮膚鬆弛還可以通過做面部按摩來改善，手法也十分簡單，用手指從下巴開始向臉頰兩側用力推壓，也可以沿着嘴巴的四周做環狀按摩，還可以在平時多拍打臉頰肌肉，防止肌肉鬆弛、衰老。
四、補充維生素
皮膚鬆弛有可能與維生素缺乏有關，維生素C與維生素E都有抗氧化功效，可以延緩皮膚衰老。因此，皮膚乾燥鬆弛的人平時可以多吃一些富含維生素C、E的食物，也可以通過片劑補充。
五、補充蛋白
想要維持肌膚的彈性，膠原蛋白與彈力蛋白都是必不可少的，但這兩種蛋白會由於年齡增長而越來越少，因此，平時可以用含有這兩種蛋白的護膚品保養皮膚，還可以多吃一些富含膠原蛋白的食物。
六、正確去角質
皮膚上的老舊角質沒有及時去除，會導致皮膚粗糙、暗沉。但去角質過於頻繁，又會使皮膚失去角質層的保護，使水分流失加快，導致皮膚的鬆弛、乾燥。只有正確、適度地去角質，才能保證皮膚健康。
