行車安全是每一個人都需要重視的問題，而在現實生活當中很多人會因爲種種原因出現開車犯困的跡象，對於這種狀況一定要及時的解決。較爲常見的開車就犯困的原因主要由睡眠時間不足以及環境因素等，除此以外，中午吃飽飯以後駕駛車輛也比較容易出現犯困的現象。
對於任何一個人來說，行車安全問題都必須要引起自身的重視，而在現實生活當中有很多人在開車的時候都比較容易出現犯困的狀況。這實際上是非常危險的，稍不注意就很有可能會導致自己性命的喪失。那麼人一開車就犯困怎麼回事呢？
一、睡眠時間不足
大部分人之所以會出現開車就犯困的現象，主要還是因爲睡眠時間不足所導致的。在現實生活當中，不少人都存在着熬夜的壞習慣，所以每天的睡眠時間達不到標準的7~8個小時。而睡眠時間不充分很容易導致人的精神狀態變差，從而導致開車的時候會經常性的出現犯困的現象。
二、環境因素
如果一個人呆的環境越溫暖的話，那麼出現犯困的可能性就越高。所以如果人在開車的時候，經常性的處於溫暖的空調環境當中的話，那麼犯困的機率就會大大增加。再加上此時車內的空氣流通又不是非常好，所以會讓駕駛員的睏意更加濃重。
三、吃得過飽
如果一個人吃得過飽而去開車的話，也比較容易出現犯困的現象。之所以會出現這種情況，是因爲人在吃完飯以後腸胃需要迅速消化，此時胃腸道的工作量就會不斷加大。而爲了促進身體快速的消化這些食物，就會從其他器官組織部位抽調出血液，從而導致腦部的供血以及供氧量都在不斷減少。長此以往下去就容易出現犯困的跡象。
四、其他因素
其他因素的出現也比較容易導致人們在開車的時候出現犯困的現象，比如過度勞累以及精神狀態過度緊繃等。此時最好好好休息，這樣也可以爲下一次開車做好準備。
