膝蓋受涼疼痛怎麼辦

如果骨骼和關節受到風寒的侵襲，就很容易出現疼痛等不適感，輕微時一般可以自行緩解，但嚴重情況下，可能就會影響到患者的正常行走和日常活動，因此必須採用一些療法來治，那具體來說膝蓋受涼疼痛怎麼辦才能得到改善呢？

一、適當熱療

由於膝蓋是受涼纔出現的疼痛感，所以就要針對誘發原因進行治療，可選擇磁熱療等理療方法幫助緩解，可以使用磁熱療治療儀，也可以貼敷磁熱療貼，如果條件受到限制，就可以每天堅持使用熱毛巾或者熱水袋對膝蓋部位做熱敷。

二、外敷止痛膏藥

在膝蓋部位疼痛時，可以外貼具有消炎止痛和活絡通絡作用的外用膏藥進行治療，具體可以貼敷通絡祛痛膏、風溼止痛膏或者風溼安泰貼等，並且也可以在清潔之後，塗抹適量雙氯芬酸二乙胺乳膠劑軟膏或者辣椒鹼軟膏，都可以幫助減輕疼痛感，消除膝蓋不適症狀。

三、中藥調理

膝蓋受涼疼痛發作期間，患者可以在中醫指導下，用水煎服複方通絡消痛湯，以及六味地黃湯，使用的主要中草藥爲地骨皮、遠志肉、瓜蔞片以及熟附片一類中草藥，或者直接服用金天格膠囊、壯骨丸等中成藥，這樣可以起到活經通絡和消腫止痛的功效，還能預防風溼性關節炎等風溼疾病的發作。

四、中醫鍼灸

患者在服用中藥方劑調理病症期間，最好配合中醫鍼灸的療法幫助改善，通常需要取內外膝眼、樑丘穴、血海穴、風市穴以及足三裏穴等多個穴位做鍼灸，且可加溫針或是進行艾灸，這樣起到的止痛活絡效果會更加顯著，只是鍼灸應該在專業醫生指導下進行，以免會因爲手法不對產生不良反應。