膝蓋經常發涼，有可能是神經系統出現了病變。這個時候必須積極治療，否則就會越來越嚴重。膝蓋部位出現炎症時會導致膝關節供血不足，這樣膝蓋也會發涼。患有風溼類疾病同樣會有類似症狀，因爲風溼就是寒氣侵入膝蓋的症狀表現。
膝蓋發涼這種症狀經常會出現在中老年人身上，這種症狀在發病初期一般不會引起患者的重視，到了後來它還會伴隨着疼痛出現，而且也會逐漸開始限制患者的活動。膝蓋發涼一般說明膝蓋可能出現了病變。那麼膝蓋經常發涼是什麼原因？膝蓋發涼的時候要注意些什麼呢？
一、膝蓋經常發涼是什麼原因
1.神經系統病變：神經系統病變會導致神經越來越不敏感，而且有些患者的神經會受到壓迫，所以即使在天氣很熱的情況下，膝蓋也經常會發涼。這種情況必須要積極治療神經系統病變，否則的話，膝蓋發涼的症狀難以緩解，而且還會越來越嚴重。
2.炎症病變：當膝蓋部位出現了炎症，就會導致膝關節供血不足，這樣膝蓋也會發涼。膝關節炎症也必須及時治療。否則的話，膝蓋就會受到天氣的影響而出現疼痛，而且膝蓋也會變得越來越脆弱，患者到了後期甚至難以行走。
3.風溼：風溼疾病會導致膝蓋發涼，因爲風溼本身就是寒氣浸入膝蓋的一種症狀。這種情況必須及時熱敷進行治療，並且也可以採用中醫理療方法，這樣能夠疏通經絡，促進血液循環。
二、膝蓋發涼要注意什麼
1.適當鍛鍊：膝蓋發涼其實和血液循環不暢有很大關係，所以患者出現這種症狀之後，可以適當做一些鍛鍊。適當鍛鍊能夠有效緩解膝蓋發涼，促進局部的血液循環。
2.注意膝蓋保暖：患者平時一定要注意膝蓋保暖，這樣才能夠緩解膝蓋發涼引起的疼痛，也不會導致膝蓋發涼的症狀越來越嚴重。平時可以佩戴護膝，但也要注意不可過度依賴護膝。
3.積極治療原發病：患者一定要積極治療原發病，只有原發病治癒後這種症狀纔可以緩解，否則的話會越來越嚴重，而且也會嚴重影響到日常生活。
