乳果糖一般不建議晚上吃，因爲服用藥物後可能半個小時左右就會有效果，需要經常性上廁所，一般建議是在早餐之前或午餐之前的半個小時服用。在服用期間還需要注意清淡的飲食，儘量不吃油膩或辛辣性食物。
乳果糖是一種人工合成的雙糖藥物，具有緩解便祕，促進腸胃蠕動效果，能夠改善排泄不暢的情況。在平時生活中出現的機率比較高，但是因爲在吃完後很快就會有效果，所以大部分的人都會拒絕在晚上吃，那麼乳果糖可以晚上吃嗎？
一般不建議晚上吃，因爲在吃完後估計半個小時內就會有效果，可能需反覆上衛生間。建議可以在早餐或午餐之前服用，如此效果會比較不錯。
乳果糖能夠有效治療高血壓症所引起疾病，同樣還可有效改善慢性功能性便祕，在服用藥物期間必須要結合實際的情況。如果排便的次數增加，排便比較順暢，可以適當性減少服用的次數，否則可能會出現嚴重的便祕情況。
在服用藥物後，如果2到3天沒有改變便祕的症狀或依然會反覆出現便祕，需要查明原因。在服用藥物期間需要注意清淡的飲食，儘量別吃辛辣或刺激性的食物，應該多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水能有效達到促進排便的作用。這雖然是一種可以有效緩解便祕的藥物，但是建議不要經常性服用，否則容易會形成依賴性，導致後期便祕更嚴重。
