腦出血患者進行康復性的鍛鍊的同時應該堅持可靠的藥物進行治療，特別要注意預防高血壓，在康復期的運動也是有利於疾病的治療的，千萬不可操之過急，那麼，腦出血康復如何鍛鍊呢?
一、面癱的功能鍛鍊：用拇指自兩眉之間經眉弓，經太陽穴到目內眥，再下經鼻翼旁、鼻脣溝、嘴角至下頜角，緩緩按揉，直到發熱發酸爲止。
二、語言功能訓練：要耐心細緻地一字一句進行練習，練習時，注意力要集中，情緒要穩定，說話節奏宜慢，先從簡單的單字、單詞練習。鼓勵病人大膽與人交談，也是一種語言鍛鍊的方法。
三、偏癱的功能鍛鍊：
1、按摩與被動運動：對早期臥牀不起的病人，由家人對其癱瘓肢體進行按摩，預防肌肉萎縮，對大小關節作屈伸膝、屈伸肘，彎伸手指等被動運動，避免關節僵硬。
2、力量鍛鍊：病人在攙扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立，身體向左右兩側活動，下蹲等活動;還可在原地踏步，輪流擡兩腿，扶住桌沿、牀沿等向左右側方移動步行，一手扶人一手持柺杖向前步行。鍛鍊時，應有意使患肢負重，但要注意活動量應逐漸增加，掌握時間不宜過度疲勞。同時可作患側上肢平舉、擡高、上舉等運動。平臥牀可主動屈伸手臂，伸屈手腕和併攏、撐開手指，手抓乒乓球、小鐵球等。在能自己行走後，走路時將腿擡高，做跨步態，並逐漸進行跨門檻，在斜坡上行走，上下樓梯等運動，逐漸加長距離。
以上介紹的就是腦出血患者的在康復性的一些運動方法，希望患者能夠學習，一定要保持積極樂觀的心態勇敢的面對病情。
