核心提示: 誘發痔瘡的原因很多，但經臨牀證明，最爲突出的就是每次排便時間較長。超過3分鐘的蹲廁時間，就能導致痔瘡的形成，輕重也由時間長短決定。所以，蹲廁時間較長的人，大部分是大便乾燥者，應儘早調節飲食或進行藥物治療，養成按時排便的習慣。
衆所周知，痔瘡會給患者們的生活帶來不便，許許多多的人飽受着痔瘡的困擾。那麼，引發痔瘡的原因有哪一些?我們在日常生活中又應該如何預防痔瘡呢?接下來，專家們會向我們介紹痔瘡的相關知識。
誘發痔瘡的原因很多，但經臨牀證明，最爲突出的就是每次排便時間較長。超過3分鐘的蹲廁時間，就能導致痔瘡的形成，輕重也由時間長短決定。所以，蹲廁時間較長的人，大部分是大便乾燥者，應儘早調節飲食或進行藥物治療，養成按時排便的習慣。
蹲廁時間過長，可直接導致直腸靜脈曲張，瘀血就會形成靜脈團(醫學稱爲痔瘡)。有的人蹲廁排便時愛看報紙，不衛生不說，若看到情節精彩之處，便排空了也不起來，長此以往自然會使直腸靜脈長時間受到擠壓，誘發痔瘡。
目前，痔瘡的最佳預防辦法是：
(1)每次排便超過3分鐘的，應逐步控制在3分鐘以內(若控制在1分鐘以內，一二期痔瘡可自行康復)。
(2)司機、孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動作。
(3)習慣性大便乾燥者，在每天晚飯後(隔一小時)生吃白菜心三至五兩。
(4)便後不能及時洗浴的，蹲廁起身前，可用較柔軟的多層(2×4釐米)衛生紙夾在肛門處(半小時後取出即可)。這樣，在走路運動時，能使直腸靜脈迅速活躍還原，正常回流。
通過專家對於痔瘡相關知識的介紹，您是不是已經對痔瘡有了一定程度的瞭解呢。希望在閱讀完這篇文章之後，能夠引起您對痔瘡的重視，在日常生活當中做好積極的預防工作。
