有不少的女性朋友其實在懷孕之後都會經常性的出現噁心嘔吐的現象，那麼要想盡快的緩解，就應該通過按摩的一些方法，或許大家都會知道按摩胃俞穴，按摩足三裏穴都有一定的效果，但是其實也有很多的穴位都能夠有效的達到緩解的作用。
其實有很多的女性朋友在懷孕之後都會莫名的出現噁心嘔吐的現象，這本身就是因爲荷爾蒙分泌而造成的，那麼在這種過程中，其實我們也應該儘快的改善，否則的話也會覺得特別的難受，據說通過按摩的方法可以有效的緩解，那麼嘔吐按摩哪裏可以緩解呢？
一、胃俞穴
在腰線以上找到第四塊背骨的凹槽，食指與中指寬度左右兩側的距離爲微舒點。坐下，中指和無名指合攏，輕輕地向上按壓，而在整個按摩的過程中也需保持一定的柔和力道，可以有效的緩解明顯的嘔吐現象。
二、生邊
找出腰椎前端的骨突，上溝爲勝邊點，可以尋找主力的位置，用你的拇指來進行按壓，另外4個手指應該放在腰部的位置上，在經過了按摩的方式之後就能夠有效的達到緩解嘔吐的現象。
三、足三裏穴
坐在膝蓋上，膝蓋下面會有一個凹槽，足三裏穴從外面大約有四個手指寬。把你的拇指疊起來，輕輕地向上壓，之後，用同樣的方法按摩另一隻腳。膝蓋略向上，手掌放在心窩上，順時針慢慢畫一個圓，輕輕搓5個圓。從胸部中間向上和向下滑動五次，直到下腹。從心臟插座向兩側滑動按摩。右手在左側腋下滑動，左手在右側腋下滑動五次。
四、巨闕
緩解胸悶，對胃酸過多或痙攣和慢性胃病有效，而對於女性朋友來說，如果出現明顯的孕吐，那麼也可以選擇這種方式。讓患者仰臥，治療師跪在一旁，指尖朝向患者喉嚨，雙手和手指合攏，中指尖反覆按壓心臟，就能有效的改善孕吐的現象。
五、厲兌
腳的第二個指甲邊緣，按摩腳趾甲和指甲根部。這個穴位可以緩解胃病的症狀，如果你感覺到自己出現了明顯的噁心嘔吐現象，那麼你會發現在按摩這個穴位之後效果是比較好的，不容易會產生任何的刺激現象，而且整體的作用也非常的出色。
