50歲以上睡眠時間多少才正常

50歲以上睡眠時間因人而異，一般會在6-7小時左右，部分人羣睡眠時間也可能在5-6小時。

正常人羣睡眠時間一般處於7-8個小時左右，50歲以上人羣，機體的生物鐘隨年齡及機體變化，可能會隨之發生改變，出現睡眠時間縮短的情況，但無不適症狀時，屬於正常情況。

部分情況下，也可能出現僅需5-6小時的睡眠時間即可的情況，如果患者不伴隨出現多夢、噁心、失眠、頭暈等不適症狀，一般屬於正常情況。

需注意如果出現不適症狀，可能是因疾病導致睡眠時間出現異常，應及時去往醫院診斷治療。