生氣有什麼壞處

生氣會影響心臟健康以及損傷肝臟，也有可能引起胃部疾病。

1.影響心臟健康

經常生氣對循環系統的危害非常大，會影響心臟健康。這個時候心臟會發生痙攣，血液供應也會因爲痙攣而出現不足，從而導致缺血性心臟病發作，其中冠狀動脈供血不足、心肌炎以及心包炎等疾病的易感性更強。

2.損傷肝臟

肝臟是人體的重要臟器，主要負責排毒和代謝，中醫認爲肝爲藏血之道，具有疏泄作用，可以調節情志以及調暢氣機。生氣以及憤怒等不良情緒對應的臟腑是肝臟，所以生氣對肝臟造成的損傷比較大，會導致肝臟疏泄不及時，從而影響排毒能力，造成肝細胞損傷。

3.引起胃部疾病

人在生氣的時候，體內激素分泌會發生紊亂，從而影響胃腸道的正常功能，導致胃酸分泌增多，也會出現胃痙攣。這對於消化功能的影響很大，容易引起胃炎以及胃潰瘍等胃部疾病。