睡醒後腰疼可能是睡覺時着涼、月經、性生活過於頻繁、腰肌勞損、婦科疾病導致的，建議前往醫院完善檢查後，進行對症治療。
1.睡覺時着涼：如果晚上睡覺的時候喜歡蹬被子，這樣是很容易着涼的，人體一旦受涼，肌肉就會出現痙攣現象，而且血管也會收縮，這樣很容易引起腰疼，通常表現爲睡醒後腰疼。如果說腰部本身就有問題，睡覺時着涼會加重疼痛的症狀，嚴重者睡醒後甚至都起不來牀。
2.月經：很多女性在月經期會出現睡醒後腰疼的現象。因爲在月經期會有失血過多的情況，進而對腎氣造成損傷，腎氣和腰部的關係非常密切，如果腎氣受損，起牀後就會出現腰疼的症狀。如果經常出現這種現象，建議好好調理腎臟，同時也要做好補血工作。
3.性生活過於頻繁：睡醒後腰疼有可能是因爲性生活過於頻繁。不管男人還是女人，如果晚上多次過性生活，第2天早晨起牀後就會出現腰疼的症狀，而且還會感覺腰部痠軟。
4.腰肌勞損：有腰肌勞損的人很容易在睡醒後腰疼，大多數人睡着之後不會頻繁的更換睡覺姿勢，而是長時間保持一個姿勢，這樣會使腰肌勞損的情況加重，所以第2天早晨起牀後會覺得腰疼。
5.婦科疾病：如果患者存在子宮肌瘤、慢性附件炎等婦科疾病，有可能引起腰疼，而且通常是睡醒後腰疼，在勞累及月經來潮時症狀會加重。
