腰間盤突出病人身體是否需要補充鈣元素要根據個人的情況來進行判斷，一般如果身體不是特別缺乏鈣物質，那麼不必特別進行補充。而在患病的過程當中，如果個人想要緩解身體所出現的病症表現，那麼就需要多吃高蛋白食物以及新鮮的水果蔬菜。
現如今不管是年輕人還是中老年人，都很有可能會導致自己身體發作，腰間盤突出這種疾病，而很多人對於腰間盤突出這種病症，因爲不是很瞭解，所以會存在着較多的問題。其中最讓人感到比較困惑的就是腰間盤突出需要補鈣嗎？
一、腰間盤突出需要補鈣嗎
腰間盤突出病人是否需要給自己的身體補充鈣元素要根據個人的情況來看，總體來說並不是特別需要補充鈣元素的。因爲該疾病的發作主要和人腰椎間盤的退行性改變有一定的關係。當人體腰椎間盤的含水量逐漸降低時，其中的蛋白數量就會有所下降，因此導致人的腰椎間盤受到一定損傷，從而發作腰椎間盤突出。
所以患者到底是否需要補充鈣元素，要根據個人的情況來判斷，如果經過檢查確實存在着鈣元素含量較少情況，那麼就需要通過食療法等方式給自己的身體補充營養。但如果通過檢查發現人體內的鈣元素含量正常，那麼不必特意去補鈣。
二、腰間盤突出病人吃什麼好
1.蔬菜水果
身體患有腰間盤突出疾病的人在日常生活當中應該以蔬菜和水果作爲主食，這樣避免身體出現便祕的症狀，同時還能夠有效促進人體胃腸道的蠕動。最關鍵的是蔬菜水果的攝入可以保證人的胃腸道內具備足量的水分，這樣可緩解人身體所出現的炎症反應。
2.高蛋白食物
高蛋白食物對於腰間盤突出患者來說也是不錯的食物類型之一，它能夠幫助人的身體獲得足夠的優質蛋白含量，這樣可以有效加強自我身體抵抗力和防禦能力。對於緩解腰間盤突出病症也是不錯的選擇。
