感冒是可以吃薏米粥的，因爲薏米粥清淡、易消化，還可以喝一些菠菜粥、紅薯粥等清淡、易消化的食物。不過薏米粥對感冒咳嗽的幫助不是很大，如果感冒嚴重的話，建議還是使用感冒藥進行治療。
可能是因爲患者平時在日常生活中，不注意鍛鍊身體，從而導致自身免疫力低下，近期又受到了冷空氣的侵襲，導致受到病毒感染，在病毒的刺激下，引發了感冒，並且伴有頭痛、乏力、咳嗽等症狀，薏米可以補脾胃，有助於腸道的蠕動，促進腸胃消化，有助於病情的恢復。
薏米粥裏主要成分是澱粉以及糖類，並且含有蛋白質、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、維生素B1等營養物質。薏米粥還可以促進人體的腸胃蠕動，加快新陳代謝，減輕腸胃的負擔，不過不建議多吃，因爲薏米粥屬於寒性食物，食用過量會引起身體不適，增加體內的寒氣。
