習慣性便祕的症狀有很多，比如排便的次數比較少，而且排便困難，面色也比較差，昏黯、臃腫，呈病態面容。如果出現這樣的情況，需去醫院檢查一下，查看是不是習慣性便祕，然後及早的進行醫治，不然便祕會導致氣色差，對健康也是有很大影響的。
我國成人慢性便祕患病率爲4%~6%，且女性高於男性。60歲以上人羣慢性便祕患病率高達22%，並隨年齡增長而升高。便祕其實也是有很多種的，需根據身體的情況來判斷病因，然後再醫治才行的。那麼習慣性便祕的症狀有哪些？
習慣性便祕，又稱功能性便祕，是指每週排便少於3次，或排便經常感到困難。便祕的人，不僅會因爲大便滯留而使毒素吸收過多，也因大便排出緩慢而比正常人吸收過多的膽固醇。因此，長期便祕的人，面色昏黯、臃腫，呈現出一種異常的病態面容。習慣性便祕常見於原發性腸蠕動功能異常，大便蠕動輸送延緩，歸根到底也就說腸道的菌羣失衡。
習慣性便祕主要是生活、飲食及排便習慣的改變以及心理因素等原因導致的，對其治療如果不糾正這些起因，治療效果往往較差。藥物治療只是臨時之舉，長期依賴瀉藥只會逐漸加重便祕程度，生活調攝纔是根本治療。
習慣性便祕，也叫功能性便祕。習慣性便祕多發生於原發性腸蠕動功能異常，大便蠕動輸送延緩或巨結腸等。
1.飲食組成不良
如米麪過於精細，食量過少，攝入含粗纖維尤其是不消化纖維的蔬菜、水果、糧食過少，油脂太缺，飲水不足等。
2.生活起居無規律，每日排便無定時
長途旅行或因工作繁忙未養成按時排便習慣。
習慣性的便祕首先是建議養成一個良好的生活習慣，進食這種富含纖維的食物，還有水果蔬菜這一類的通過飲食進行調節。另外一個就是通過按摩腹部，加強運動來調整，養成一個很好的排便的習慣。如果情況比較嚴重，那麼就只可以去醫院藥物醫治了。
