中醫上並沒有排肝毒喝茶最好的說法。女性可以服用菊花決明子茶、玫瑰花茶、山楂花茶、枸杞菊花茶等茶品,對護肝排毒、清除肝火有一定作用。具體如下:
菊花在中醫上有清瀉肝火、解熱解毒等作用,決明子具有清肝明目、緩解眼部不適等功效。兩者同服具有疏肝、疏散風熱和潤腸通便的作用,還有一定的降血脂和降血壓的效果。
玫瑰花清香,中醫上認爲可以行氣散瘀、調養肝氣,通過喝玫瑰花茶可以疏肝理氣、活血調經,也能平衡內分泌、消除疲勞、改善體質。
山楂具有降脂消食、疏肝活血等作用,服用山楂花茶有一定促進消化功能,還可提高食慾、潤腸通便,從而護理肝腎。