產後第一週暫時不可吃公雞肉。首先因剛生完孩子時，產婦身體虛弱，各個臟器功能還未恢復，需吃清淡、易消化的食物。公雞肉質較硬，難以消化，會加重腸胃負擔，引起腸胃不適。其次因生完孩子第一週剛開始分泌乳汁，但許多產婦乳腺還不是特別通暢，公雞有催奶作用，如過早吃公雞使乳汁分泌增加，常有乳房脹痛，甚至導致回奶。
通常從坐月子第二週開始吃小公雞。首先因爲產後體內雌性激素水平降低，泌乳素纔可發揮泌乳作用，使乳汁分泌增多，公雞肉中含較多雄性激素，可對抗雌激素，起到催乳作用。其次公雞肉中含磷、鐵、銅、鋅等礦物質和多種維生素，有很好的滋補作用。中醫認爲公雞肉性溫，可益氣補血，產婦適量吃公雞肉，對產後身體恢復有好處。
