坐月子的產婦對於飲食會非常的挑剔，爲了能夠擁有充足的奶水可以說是煞費苦心，需要進行多方面的選擇，找到最爲合適的飲食搭配。坐月子的產婦需要補充攝入足夠的營養成分，產婦坐月子能吃公雞嗎？
相信大家經常都會聽說坐月子的產婦應該多吃一些母雞，其實坐月子也可以吃公雞，公雞的營養成分一樣高。產婦足月子多吃母雞好的原因是母雞中的雌激素含量高，尤其是越老的母雞雌激素越高，對於產婦的好處也就越大，雌激素高就可以補充奶水，增加奶水。讓寶寶更容易吃飽。
產婦坐月子能吃公雞，公雞的營養價值同樣很高。公雞肉可以起到催乳的效果。但是公雞肉質比較硬，不太容易消化，所以說即使產婦吃公雞肉，也應該注意食用量。產婦在吃公雞肉的時候，最好經過漫長的熬煮工藝。需要注意的是如果產婦乳腺不通的話就不要再吃公雞肉，以免造成乳腺炎。
產婦在坐月子的時候雖然可以吃公雞肉，但是食用量非常重要不可以吃太多。如果產婦吃太多公雞肉很可能會導致便祕。平時除了注意飲食方面的事情，還應該保持合理運動以及樂觀心情，這些因素都很重要。
