雞湯是很好的營養補品，特別是對於產後的孕婦來說。能夠爲產婦提供營養。雞湯雖好可不要亂吃哦。雞分爲母雞和公雞。那麼分娩過後的產婦是吃公雞還是母雞好呢，做月子期間不能吃母雞嗎下面本站小編就 來和大家說一說。
有的人說，坐月子要吃母雞、不要吃公雞，吃母雞是對坐月子的女性身體恢復有幫助的，那麼事實真的如此嗎?
事實上，這是一個錯誤。分娩後，體內雌激素和孕酮水平下降，這有利於乳汁的形成。然而，母雞的卵巢和蛋殼含有一定量的雌激素，這會削弱催乳素的作用，從而影響乳汁分泌。公雞的睾丸含有雄激素，可以抵抗雌激素。如果大公雞燉後與睾丸一起食用，無疑會促進乳汁分泌。此外，公雞脂肪少，產婦食用後不易增重，有助於哺乳期保持良好身材，不易引起嬰兒腹瀉。
此外，許多人在分娩時吃芝麻油雞。芝麻油雞一直是民間月子的主食，尤其是在南方。它是一種營養豐富的佳餚，產婦食用不僅能補氣養血，滋補身體虛弱，還能健脾開胃。這樣，身體可以儘快恢復。然而，如果你吃的芝麻油雞肉煮得不正確，這可能沒有幫助。
母雞確實會回奶，因爲含有雌激素，產婦在分娩後，血中雌激素與孕激素大大降低，這時候泌乳素纔到了真正發揮泌乳的作用，促進乳汁的形成。
母雞肉中含有一定量的雌激素，如果在產後立即吃老母雞，就會使產婦血中雌激素的含量增加，抑制了催乳素的功效，導致其不能發揮作用，從而導致產婦乳汁不足，甚至是回奶。
那麼公雞呢?公雞肉中含有少量的雄激素，如果在產後立即吃上1只清蒸小公雞，注意要連同睾丸一起吃將會使產婦的乳汁增多。
孕婦產後7-10天以內是不宜吃老母雞的。在產後10天以後，產婦的乳汁充足的情況下，可以選擇清燉老母雞來補身體。這時候吃老母雞可以增加產婦營養、增強體質。
也就是說，並不是坐月子不能吃母雞，而是不能立即吃母雞，要產後10天以後再吃。如果此時奶還是不夠，那還是不要吃母雞。
但是公雞也不能隨便吃的，並不是沒有奶就可以拿公雞來下奶。
如果媽媽乳房脹但就是沒奶，或者乳頭分泌不出奶時，千萬別再喝公雞湯或者其他下奶食物，很容易造成乳腺炎，最好是查清楚沒奶或者乳頭不通暢的原因再來下奶。
產婦坐月子期間的膳食與營養非常重要，一方面要補充分娩時的體力消耗，另一方面還要滿足哺乳的需要。一般來說，產婦除了不吃生冷、強烈刺激和特別難嚼的食物外，不需要忌口。
我國有的地方講究產後一個月內不讓產婦進食雞、魚、蝦及肉等一切葷食，只准喝紅糖水和小米粥，這樣不僅從飲食中攝入的熱量不足，更嚴重的是缺乏蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，這對產婦和嬰兒都十分不利。也有的地方不但不讓產婦吃葷食，連水果也不讓吃，說“坐月子”期間吃葷食和瓜果會使乳汁分泌停止，造成無奶，這是毫無科學根據的說法。
但須注意的是，產後頭幾天，產婦胃腸功能尚未恢復正常，食物不能過於油膩，以清淡易消失而又營養豐富的食物爲好。
產後24小時內，應吃流質或半流質飲食，如小米粥、大米粥、藕粉、雞蛋湯、掛麪、面片湯、餛飩、豆漿等。隨着體力的恢復和食慾的增加，可吃些普通飲食，包括肉、蛋、魚、乳、豆製品、新鮮蔬菜及水果，以促進乳汁的分泌。總之，產後要合理營養，膳食做到葷素搭配、幹稀搭配、粗細糧搭配，滿足機體對各種營養素的需要。
