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水煮毛豆的做法竅門 如何煮毛豆好吃2018

來源:孕育親子課    閱讀: 8.17K 次
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有的人在店子裏面吃毛豆覺得好吃,但是自己做就有點差強人意,怎麼做都沒有別人做的好吃,那麼怎麼煮毛豆好吃呢,本站小編就來說說吧。

水煮毛豆的做法竅門

水煮毛豆的做法竅門 如何煮毛豆好吃2018

煮毛豆的水要多放一些,在煮制的過程中不要再加水。敞蓋煮毛豆是保證毛豆煮好後依然碧綠的關鍵。也可以在煮之前將毛豆的兩端剪好小口以便入味,但這樣做的後果是毛豆吃起來比較"水",口感不理想。煮毛豆的方法,其實很簡單。通常,綠色食品加熱後都會變黃,而使用不加蓋的小竅門,煮過後,豆豆依然保持漂亮的顏色

如何煮毛豆好吃

水煮毛豆的做法竅門 如何煮毛豆好吃2018 第2張

1、毛豆的選擇首先,選毛豆,一定要先新鮮的,綠綠的,飽滿的。那些本就老了,泛黃的不要。

2、加鹽如果想把毛豆燙成翠綠色,可加適量的鹽分。毛豆洗淨放盆中,撒上鹽(多放)用手搓,可以去除上面的毛毛,便於入味,搓後倒入涼水浸泡十五分鐘,如鹽少的話可多泡一會。因爲鹽能使葉綠素趨於穩定,阻礙其被高溫破壞,從而不變色。由於毛豆中鉀的含量較多,能與食鹽中的鈉保持平衡,因此可消除鹽分的不利作用。

3、水沸騰後再加毛豆的確,涼水加毛豆會讓毛豆更入味,但這也會讓豆莢葉綠素分解更多,顏色就沒那麼好看了。如果想要毛豆豆莢依然保持翠綠色,建議在水沸騰後再放毛豆。

4、一次加足夠的水煮毛豆前建議一次性加足水,切忌中途加水,這樣會拉長毛豆煮的時間,讓毛豆豆莢的葉綠素破壞的更多,這樣顏色就不那麼翠綠了。同時,煮的時候要保持水分一直處於沸騰的狀態。

5、“飛水”時滴油或加鹼水鹽水煮毛豆,加兩滴油可以更好地保持綠色。即先將毛豆用開水加點油"飛水"後再煮。(飛水即焯水)或者在飛水時加入適量的食用鹼水,煮出來的毛豆也是綠色的。

6、打開鍋蓋煮煮毛豆的過程中建議保持中火沸騰狀態,且不要蓋蓋燜煮,不然會升高鍋內的溫度,讓葉綠素分解更快,毛豆就會很快變成黃色了。

7、控制好煮的時間毛豆一般不要煮太久的,例如不要煮到毛豆裂開的這樣就會很容易發黃的。煮毛豆時間應該是水沸後煮5到10分鐘左右,煮的時間太久,豆莢的葉綠素就會完全被分解掉了,怎麼也不可能變成翠綠色的毛豆。

8、熟後立即撈出過涼水毛豆煮熟後不要長時間的浸泡在熱水裏面,這樣毛豆很快會變黃,應該趕緊撈出來,放在涼水或冰水裏面,撈出立即過涼,多衝幾次至基本涼透,再向涼水裏面加少量鹽,以便能入味。

煮毛豆有什麼技巧

水煮毛豆的做法竅門 如何煮毛豆好吃2018 第3張

1、毛豆先用加了鹽的水浸泡半小時,能有效的殺死毛豆外殼上的蟲卵。2、洗毛豆的時候用雙手捧着毛豆反覆搓洗,能洗去多餘的毛。

3、煮毛豆時不要蓋鍋蓋,這樣煮出來的毛豆是青綠色的,蓋鍋蓋會變黃的。

4、煮毛豆的過程中,自己可以嘗一下毛豆,煮至喜歡的軟硬程度即可。5、雞精、味精隨個人增加,(重點是殼不能吃哦,用筷子夾着吃毛豆米和抿味)。

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