春季是除溼的好時節，但是春節也是溼氣很重的時候，溼氣重對人身體健康有影響，脾胃虛弱，整個人缺乏精氣神，爲什麼春天容易溼氣重？下面本站小編就來說說。
春天是除溼氣的最佳時期，但是春天也是溼氣最重的時期。
首先在春天的時候陰雨綿綿，幾乎天天都在下小雨，這樣的天氣會直接導致我們人體的溼氣更重。如果是有後遺症，落下病根兒的人，在這樣的天氣也會加重他們的疼痛。
因爲在春天的時候，正是穀雨的季節。《內經》中說，這個季節就是我們的脾胃在發生變化的時候。如果這個時候來調理我們的溼氣，那麼作用會事半功倍。
都說溼氣重是很多常見疾病的根源，爲了身體健康，別忽視身體溼氣的侵擾。春季來臨，萬物復甦，春雨綿綿，特別是南方環境，經常生活在潮溼的地方，更加容易身體疾病的出現。
中醫理論講，身體溼氣受內外的影響，外溼受環境和生活的影響，梅雨季節溼氣漸重，身體也跟着受影響。而內溼和我們的脾胃運化有着很大的關係，脾胃虛弱，運化能力降低，身體乏累，食慾不振，大便粘膩也隨之而來，所以這時候健脾養胃祛溼就顯得很重要。
春季人體肝氣當令，肝氣過盛易傷脾胃;加上春季雨水較多，雨水多溼氣重，溼邪最易傷脾胃。
此外，溼氣重的原因有內外之分，相應地溼氣也有內溼與外溼。
外溼多由氣候潮溼，坐臥溼地而致病;內溼多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。
這個時候，寒溼交困，尤其像今年，天氣多雨潮溼，溼邪特別容易侵襲人體，岀現脾虛、溼重的情況
溼氣困脾，導致身體諸多不適：
1、身體浮腫，肥胖，減肥後容易反彈;
2、頭髮油膩，脫髮;
3、口乾，口苦，口臭;
4、大便糖稀不成形或經常便祕;
5、臉上長斑，起痘，滿臉油光;
6、痰多，咳嗽，嗓子不清爽;
7、白帶有異味，瘙癢;
8、皮膚油膩，起溼疹;
9、腰痠關節疼痛，胸口悶
10、頭暈沒精神，特別疲勞
這些都是判斷自己身體是否溼氣重的症狀。
由此可見，溼氣重不僅影響顏值(臉上愛出油，鼻尖額頭悶痘，眼袋下垂……),還會引發身體浮腫、肥胖的煩惱。
以上就是有關全部內容介紹，想了解更多信息請繼續關注。
