運動可以促進雄激素泌，對男性性慾的產生和功能的維持起着非常重要的作用，但不是維持成年人性欲和功能的唯一因素。運動後，人體新陳代謝加快，增加重要激素腎上腺素。它能影響各種細胞的生化反應，有利於提高神經興奮度，對喚起性慾有好處。因此，運動後性慾增強，是正常現象。
但由於此時性慾高，過性生活可能會對身體產生不良影響，例如體力不足、勃起困難等。因爲運動會消耗大量的蛋白質和睾酮，這是保持體力和維持勃起的物質基礎。高腎上腺素會影響各種細胞的生化反應，提高神經興奮，但收縮血管，對維持勃起非常不利，對勃起也有抑制作用。
運動後，應該順應身體的變化，適當轉移注意力。例如，多聽舒適的音樂，立即補充營養，在精、氣、神各方面充分休息後，進行性生活，可以分享魚的喜悅。
