對任何關係來說情緒穩定都很重要，身邊如果有一個情緒穩定的人，很多事都會不一樣，做個情緒穩定的小朋友，不被情緒裹挾是更高級的自由。那麼伴侶間情緒穩定真的很重要嗎？情緒穩定型伴侶都有哪些特質？下面本站小編帶來介紹。
有人說，情緒價值是男女相處的必要條件，壞情緒是會傳染的，不僅傷害自己，也傷害了別人。
正所謂一念天堂，一念地 獄。情緒不穩定的伴侶，會嚴重影響另一半的心態，讓對方隨時處在一個擔心、悸動、焦慮、恐懼的心理情境裏。一對夫妻如果情緒穩定，那麼他們的婚姻也會穩定、美滿。情緒穩定意味着理性思維多，不找事、不發無名火。有矛盾先分析問題所在，而不是先撒氣。我不會對伴侶說過分的話，給對方更多尊重。如果有不滿意，用幽默的語言表達，對方秒懂，分手也不會撕破臉。
婚姻，是爲了將愛情延續，是爲了更好的生活，而不是耗在一起，消磨彼此的價值。
終止婚內無休止爭吵的方式：男人要學會傾聽，嘗試着照顧女性感受。女性要學會包容，體諒男人的不易。婚內高頻的爭吵，其實在於雙方的不理解和不讓步，之所以婚姻會在爭吵中滅亡，是因爲在這種無休止的內耗中，雙方喪失了基本的期待感和經營動力。
婚姻，大多數的時候就是相互爲難着去過一生。婚姻生活越久，我們在妻子和丈夫的角色裏越久，離當年被欣賞、被欽慕的自己也就越遠。生活的瑣碎忙碌，讓我們不斷內耗着能量。
所以那些婚姻幸福的人，多數是那種倆人都很知足，都很自律，懂得珍惜也善於經營的人。
1、自我管理能力強。
2、相較於情緒中的敏 感性，有鈍感力。
3、樂觀，不會用災難化的視角看問題。
4、能夠巧妙紓解情緒。
5、認知水平高，包容心強。
當然先儘量保持自己的平和，擁有穩定的情緒和平穩的心態，才能更好地愛己和愛人。伴侶之間相互傳達良好的情緒能 量，感情纔會越來越濃，婚姻才能長長久久。好的情緒可以滋養我們的生命，壞的情緒會破壞我們的幸福。再好的婚姻也經不起情緒的摧殘。
餘生很長，婚姻不易，希望我們都能牽手那個情緒穩定，與人舒 適的人，風雨並肩，白頭到老。
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