人一定要學會愛自己，只有當自己足夠愛自己，在面臨他人的愛時，這樣的愛是錦上添花，那麼，愛自己的前提是什麼？下面本站小編就帶來介紹。
當你真正會愛上自己，變得更好的時候，別人對你的愛，就只是錦上添花了。有很好，沒有也沒關係。你能體會到來自內啡肽帶來的幸福感。而不是多巴胺那種簡單短暫的快樂。
越長大越該學會先愛自己。
你終究會明白，很多時候，很多事情最後都是靠你自己，靠自己努力去獲得你想要的，靠自己忍受去度過那段不開心的日子。萬般皆苦，唯有自渡。
一個人，越會愛自己，往往過得越好。愛自己多一點，能讓自己更值得愛，有些時候，一個人之所以得不到愛，不一定是因爲自己不夠好，但往往和自己不懂得愛自己有關，因爲感情裏的兩個人，不是在用自己的方式愛另一個人，而是在用對方對他們自己的方式在愛他們，因此，想要被愛，總要先學會愛自己，愛自己多一點的時候，關係才更容易長久。
當你開始學會愛自己，纔會明白，一切都是在正確的時間，正確的地點發生着恰如其分。你更會看到，希望和美好一定在你變得優秀的時候如期而至。
你要予人最“優質”的情緒價值，一定得罩得住自己的場，進取，爽朗，大方，開闊，正義，輕鬆，恭敬，禮貌，謙虛，站得穩，坐得住。無論男女，能做到這樣，都是很旺人氣的，別人會不由自主想靠近。
當然，受限於閱歷、環境、性格等因素，人與人之間仍有能量場的強弱之分，所以做好自己，再照亮旁人，需在氣場上罩得住，夠開闊，“一覽衆山小”，不然就容易陷入孤芳自賞。
愛自己的前提是認識自己：瞭解自己所有的優缺點、長處和不足。在充分了解自己的基礎上去接納自己：不僅發揮自己的優點和長處，而且能接納自己的缺點和不足，不爲這些不足而厭惡自己貶低自己。在接納自己以後悅納自己，感覺自己是有信心、有能力、是受歡迎的、是有力量的、是能夠去實現夢想的，是能夠體驗到生命的意義和快樂的!可以在遇到困難的時候不畏艱險而前行，並且取得成就!
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