斑長在臉上對於一個愛美的女人來說是一件非常不能容忍的事情，在淡斑的道路上採取了各種各樣的方式，但是似乎效果並不顯著。這與自身的體質與吸收的能力都有一定的關係，那麼怎樣淡斑最有效？趕快了解一下吧。
1、西紅柿，大家都知道西紅柿有非常豐富的維生素C，無論是吃還是敷臉都是非常好的。吃西紅柿可以減少黑色素的形成，白嫩皮膚。
2、胡蘿蔔，也是非常好的食補食物，進入人體內可以轉化爲維生素A。具有很好的淡化雀斑的功效，還可以防治皮膚粗糙。
3、鮮奶敷臉，每天用準備好的鮮奶加熱用蒸氣蒸臉，也可以做成面膜敷在臉上，這樣可以很好的分解黑色素，達到美白淡斑的效果
4、香蕉面膜，這個方法非常的簡單，把香蕉搗爛敷在臉上，經過十幾分鍾洗掉就可以了，時間長了皮膚細嫩光潔。
任何一種健康的祛斑方法都是需要時間的，短期祛斑的產品都是含有激素以及化學制劑的，相對不健康也不安全。唯有健康的祛斑方式，加上持久的堅持通常都會收穫更好的效果。
