女性生產完後一般都會選擇母乳餵養，除非是母乳不夠或是沒有的情況下，纔會選擇奶粉餵養。母乳餵養的好處不論是對媽媽還是寶寶都是很大的。可是母乳餵養的寶寶，有一件事情是令人發愁的，那就是寶寶一週戒掉母乳的時候。那麼怎樣戒母乳最快最有效呢？
怎樣戒母乳最快最有效
讓寶寶戒母奶：想要斷奶，必須得讓小寶寶先戒母乳成功，不然小寶寶奶癮來了，斷斷續續又給吸點，根本不可能斷奶的。
1、媽媽們喂寶寶奶粉，特別是夜晚，一要吃的，馬上遞上奶粉給他喝，讓他習慣夜裏吃粉。
2、可以在乳頭上擦點清涼油或是辣椒水，寶寶一吃奶就會被辣到，就會馬上鬆口，多試幾次寶寶自己就會知道媽媽的奶水不能喝了
3、吃回奶藥：去藥店買回奶藥吃，奶水會漸漸地停止產出的，讓媽媽們縮短斷奶時間，減少漲奶天數、減少痛苦。並用吸奶器吸出奶水。
4、避免吃有利產奶的食物：斷奶時期，媽媽們不要吃豬腳湯、鯽魚湯或是牛奶豆類等有利產奶的食物。
母乳餵養多久最好
吃奶的時長。世界衛生組織和我國衛生部都建議是餵養到兩週歲。當然並不是說兩週歲就戛然而止，有條件的話繼續喂，喂到自然離乳也可以。
總而言之，母乳是媽媽和寶寶最親密的時刻。如果媽媽們生完寶寶，如果不是特別情況，儘量做到母乳餵養。因爲有很多研究已經表明，母乳餵養的寶寶比起奶粉餵養的寶寶來更健康，免疫力更強。所以母乳餵養對孩子真的是重要至極。
