孕婦屬於一個特殊羣體，上至孕期的一些行爲習慣、下至飲食都備受關照。尤其是一些過大限制的動作，寒涼性的食物。苦瓜對於清熱解毒是一種很好的蔬菜類，但是也有些寒涼，那麼孕婦能吃苦瓜嗎？
這也是很多孕婦會有疑問的問題，因爲孕婦是一個特殊的羣體，孕婦孕育着一個新的生命。孕婦的飲食是每個有孕婦的家庭都很關心的，因爲不僅要保證孕婦本身的營養攝取，還有考慮到腹中胎兒的營養。但是孕婦能吃苦瓜嗎?孕婦能吃苦好嗎?很多人都想知道這個問題的答案。下面就來了解一下孕婦能不能吃苦瓜。
苦瓜具有清熱消暑的作用，對治療熱病煩渴、中暑發熱、痱子過多有一定的療效，在夏天吃苦瓜是降暑的好方法。而且苦瓜的營養價值是很高的，雖然苦瓜的優點有很多，但是孕婦吃苦瓜好不好呢?
苦瓜性寒，脾胃虛寒的孕婦不宜多食。另外還有一個大家認爲更嚴重的問題就是，苦瓜內含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，引起流產，所以孕婦應忌食苦瓜。專家認爲，奎寧是從植物中提取有效成分而製成的藥品，確實有刺激子宮收縮、引起流產的副作用。
孕婦可以適當吃苦瓜，但一定不能多吃。腸胃虛寒的媽媽就儘量不要吃苦瓜啦，以免引起腹瀉。而作爲苦瓜中的一種微量元素，奎寧含量很少，效用很微小。孕婦的胃腸蠕動較慢，苦瓜和芥藍等苦味蔬菜除了可以清熱消暑之外，還可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用，對於改善孕婦的消化吸收、增進食慾等方面都有好處。
以上就是對孕婦能不能吃苦瓜的一些小科普，當然這也是要根據每個孕婦的體質不同而定的，少量的苦瓜可以清熱解暑，不過記得不要多吃，至於脾胃虛寒的孕婦還是少吃爲妙哦！
