炎炎夏日，很多人喜歡在夏天吃苦瓜，因爲苦瓜清熱消暑，有很好的瀉火的作用。苦瓜的營養價值很高，那麼孕婦能吃苦瓜嗎？孕婦是一個特殊的人羣，孕婦的飲食非常重要，既要考慮到孕婦自己的營養需要，又要考慮到腹中胎兒的安全。今天媽網百科就和大家聊聊孕婦能不能吃苦瓜。
苦瓜性寒，脾胃虛寒的孕婦不宜多食。另外還有一個大家認爲更嚴重的問題就是，苦瓜內含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，引起流產，所以懷孕初期的孕婦應忌食苦瓜。專家認爲，奎寧是從植物中提取有效成分而製成的藥品，確實有刺激子宮收縮、引起流產的副作用。
懷孕中期的孕婦可以適當吃苦瓜，但一定不能多吃。腸胃虛寒的媽媽就儘量不要吃苦瓜啦，以免引起腹瀉。而作爲苦瓜中的一種微量元素，奎寧含量很少，效用很微小。孕婦的胃腸蠕動較慢，苦瓜和芥藍等苦味蔬菜除了可以清熱消暑之外，還可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用，對於改善孕婦的消化吸收、增進食慾等方面都有好處。
