兒童睡眠質量差可至神經內科就診。睡眠質量差與缺鈣、維生素D或呼吸道疾病、消化道疾病等有關，根據病因對症治療。兒童睡眠質量差可掛神經內科。主要表現爲睡眠時有打鼾、呼吸暫停、夢遊、遺尿及說夢話、睡眠不安、多......

10歲的兒童已經步入上小學的年紀，每天在學校的功課和戶外活動的時間比較多，所以是需要保證充足的睡眠。如果睡眠質量跟不上，孩子將沒有精力去認真的學習，也會影響到他的健康成長。那麼10歲兒童睡眠質量差怎麼辦？對於睡眠質......

睡其實是人生中必不可少的事項之一，而且除了吃之外，睡眠應該是第二重要的事情了，如果睡眠質量不好的話，不僅影響日常生活、學習、工作等，長久下來還會影響身體健康，因此對於睡眠總是不好的人羣來說睡眠是非常苦惱的，那麼睡眠......

睡眠質量好壞對孩子的身高有着非常重要的影響。促進人體長高的激素在睡眠的狀態下是清醒時的3倍。因此睡眠質量越好孩子更容易長高一些，那麼孩子睡眠質量差該怎麼辦呢下面本站小編就來和大家說一說。睡眠不好會影響孩......

現在有好多人在晚上的睡眠不是很好的，尤其是一些中老年人的，一個晚上只能睡覺4-5個小時的，質量很差的，還經常做夢的，這個需要進行調理的，一般是中醫調理等方法的，只要堅持效果可以的，下面就給各位講解關於如何進行睡眠調理的......

新生兒應該每天睡多長時間？新生兒睡覺爲什麼會老是驚醒？嬰兒仰睡睡眠質量差怎麼辦？剛帶寶寶時有很多疑問。1.新生兒睡眠睡多長時間是沒有硬性規定的，要挖掘自己孩子的優點，不能作對比，寶寶們都是獨一無二的。寶寶睡覺姿勢也......

一般情況下，睡眠質量差、嗜睡、失眠可能是心理壓力大這一心理原因導致的，也可能是腎陰虛、氣血不足等疾病原因導致的，需要對症處理。具體內容如下：一、心理原因1.心理壓力大：如果患者近段時間遭遇了重大打擊，比如親人去世、......

很多家庭裏面的父母們都會遇見一個很棘手的問題，那就是孩子總是不愛睡覺，睡一會就會哭一會，睡眠質量非常的差，不知道是什麼原因造成的，想了很多的辦法就是一點效果也沒有，那麼幼兒睡眠質量差怎麼辦？1.在睡覺之前，千萬不要給孩......

懷孕的睡眠質量是非常重要的，假如一直都處於非常敏感的狀態，睡眠的質量比較差，那麼可能就沒有足夠的和新陳代謝，還會影響寶寶的發育，所以大家要謹慎進行護理。那孕婦睡眠質量差會怎樣？1、孕婦精神受到干擾。比如有些人平時......

兒童睡眠質量差可能是因爲睡眠時間不足或者是其它症狀引起的，比如磨牙、說夢話、多汗都可能引起睡眠質量差。而家長如果不能保證孩子足夠的睡眠時間，則會很大程度的影響到孩子的成長，所以兒童睡眠質量差怎麼辦？1、讓孩子......

如今的女性朋友在生活中，也會面臨很多的壓力，所以也有很多的人，都出現睡眠質量差的現象。但是這種現象也並非是一種可能，有可能是因爲生活節奏混亂，又或者是睡眠環境因素而導致的，比如說有一些人因爲睡眠不好，長時間服用藥物......

晚上睡覺總是容易醒來，睡眠質量差嗎？看看是不是下面食物惹的禍？1、薯、玉米、豌豆等產氣食物：在消化過程中會產生較多氣體，等到睡覺前，消化未盡的氣體會產生腹脹感，妨礙正常睡眠2、辣椒、大蒜、洋蔥等辛辣食物：日前一項研究顯......

女性來月經的時候身體總是會有不同症狀出現，有的腹痛，腹脹，還有的休息不好，很影響女性的工作與學習。面對這樣的情況讓廣大女性朋友都是很苦惱的，因爲這對人們的生活也會有很大影響的，那麼經期睡眠質量差怎麼辦？經期睡眠質量......

女性在懷孕以後，除了身材會發生改變以外，可能飲食愛好都會不一樣。這都是和寶寶有很大的關係，尤其是一些孕婦，在懷孕之前並不喜歡吃肉，但是在懷孕以後可能會變得特別能吃。那麼懷孕睡眠質量會變差嗎？初期的時候並不會睡眠質......

寶寶的睡眠往往是沒有規律可言的。寶寶如果睡眠質量差的話，最後的結果也是媽媽們辛苦。如果想要寶寶們睡得更好，最好是能夠按時的培養寶寶的一個睡眠習慣。那麼怎麼才能給寶寶培養一個好的，有質量的睡覺習慣吶？有以下這兩......

睡眠質量差不單單是身體感到疲倦，感覺沒睡好這麼簡單，相較於其他人更容易患病，同時精神情緒上也會有影響，易怒，煩躁等，有哪些影響？睡眠質量差怎麼辦？下面帶來介紹。睡眠質量差對健康有哪些影響？59.2%的受訪青年坦言易感到疲勞......

孕婦擔心自己的行爲會影響到胎兒，有些孕婦在孕期的時候睡眠質量比較差，會擔心寶寶睡眠也不好，其實孕婦的一些行爲會對胎兒造成影響，那麼孕期睡眠質量差以後嬰兒睡眠會好嗎？如果孕婦睡眠不好，寶寶出生以後睡眠不一定會不好的......

孩子的睡眠影響到孩子的生長髮育的，睡眠比較好的孩子，腦部生長的就會比較好。一般的孩子在出生以後，每天都會吃或者睡覺，所以孩子的睡眠是非常重要的，孩子在不斷地長大，睡眠質量下降以後，對孩子的學習也是不好的，那麼大家知道......

很多孕婦由於身體變化的原因，導致生活上出現一些不便，有的孕婦甚至還會出現睡眠質量差等一些狀況出現，這種情況困擾着很多的孕婦，他們也會不斷的想方法來改變這種狀況。那麼懷孕睡眠質量差怎麼辦？1、懷孕後，如果孕婦失眠情......

睡眠質量差(以睡眠總時間、夜間醒來程度和睡眠所需時間三個指標來衡量)對女性健康狀況的不利影響包括悲傷、敵意增強、抑鬱和憤怒，這些感覺很少見於睡眠混亂的男性。女性睡眠質量差的原因是什麼專家說影響睡眠的原因有......