決明子比較常用的食用方法就是決明子粥，用決明子、菊花以及粳米煮粥可以清肝明目以及降壓通便。還可以做成決明子蜂蜜飲，對於改善習慣性便祕大有幫助。也可以直接用熱水沖泡決明子茶，不僅能改善便祕，也能促進睡眠。決明子......

決明子爲豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子。主產於安徽、廣西、四川。傳統醫學認爲，決明子藥性甘、苦、鹹、微寒，歸肝、大腸經，具有清熱明目、潤腸通便功效，用於治療目赤澀痛、羞明多淚、目暗不明、頭痛、眩暈、大便祕......

「導讀」人們常說的熟決明子茶就是炒熟後的決明子泡製的茶。炒決明子味苦、甘而性涼，具有清肝火、祛風溼、益腎明目等功能。炒決明子方法簡單，將決明子置於鍋中翻炒到稍微有香氣溢出即可，放涼了之後就可以用來泡茶喝了。......

而除了以入藥之外，其實石決明也是可以被當成食材，烹飪成爲藥膳的，而且關於石決明的烹飪試方法十分簡單也很美味，那要如何更好的烹飪石決明美食呢？石決明要如何烹飪才能既美味，又能最大程度的保持其藥效不被損壞呢？石決明粥原......

生決明子的食用方法有什麼呢？其實我們知道的是很多辦公室一族喜歡將生決明子泡茶，而生決明子泡茶也是最爲常見的食用方法，爲了避免單調，生決明子也是時常和其他藥材或食材組合的。海帶決明湯材料：海帶，決明子，瘦肉，姜，鹽，雞精。......

決明子的用途很多，《日華子本草》言其“助肝氣，益精；用水爲末塗，消腫毒，貼太陽穴治頭痛，又貼腦心，止鼻洪；作枕，治頭風，決明勝黑豆”。一般來說，人們最常用的決明子的服用方法就是泡茶喝，決明子茶功效多多，而且泡水服用效果也會更好......

炒決明子的食用菜譜很多，有時候是被泡成茶，有時候是和其他食材搭配煮成粥，不管是哪種做法，炒決明子的營養價值都是被很好的保留了下來，而下面我們就介紹下幾種較爲常見的炒決明子食用方法。雙決明粥材料：藥材生決明25克，炒決......

決明子爲豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子。主產於安徽、廣西、四川。傳統醫學認爲，決明子藥性甘、苦、鹹、微寒，歸肝、大腸經，具有清熱明目、潤腸通便功效，用於治療目赤澀痛、羞明多淚、目暗不明、頭痛、眩暈、大便祕......

相信大家都對決明子的減肥功效有所耳聞，那麼，決明子減肥方法有那些呢？用決明子來達到減肥，除了可以用決明子泡茶喝外，還可以用決明子來熬粥食用，同樣可以達到減脂的效果。決明子粥有潤腸通便作用，能治療大便燥結；決明子泡茶喝......

決明子爲豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子。主產於安徽、廣西、四川。傳統醫學認爲，決明子藥性甘、苦、鹹、微寒，歸肝、大腸經，具有清熱明目、潤腸通便功效，用於治療目赤澀痛、羞明多淚、目暗不明、頭痛、眩暈、大便祕......

相信廣大朋友在瞭解過石決明和決明子的功效與宜忌人羣后，應該會好想知道石決明和決明子的食療方法有哪些吧？彆着急，媽網百科這就爲大家詳細說說這兩種藥物的食療方法。石決明的食療方法：1、天麻石決明豬腦湯材料：豬腦1個、......

決明子是一味中草藥材，可以直接生食，也可以炒熟了之後食用，一般泡決明子茶都是用炒決明子來泡製的。炒決明子方法也很簡單，如果購買不到炒熟的決明子，也不妨在家中嘗試自己炒決明子。下面媽網便可教大家如何正確地炒決明子......

決明子是一味中草藥，所以是有一定的藥性的，若用決明子來泡茶喝，一定要注意決明子茶的飲用方法。不然不但達不到預期的養生療效，還容易因此傷身。決明子茶怎麼喝更加安全健康？通常來說，大家都會用炒熟了的決明子來泡茶。炒決......

通常的決明子茶就是炒制後放涼用開水浸泡而成的，而炒決明子的食用方法主要也是泡茶喝，可以添加不同的材料泡製成各種特色養生茶飲。大家如何不知道怎樣用炒決明子來泡茶，不妨跟着媽網百科一起學做吧。枸杞菊花決明子茶材......

熟決明子的食用方法有多種，配合其他不同的花草茶有不同的作用功效，風熱者，常與蟬衣、菊花等同用；肝火者，常配龍膽草、黃芩、夏枯草等同用。1、菊花決明子粥。材料：菊花10克、決明子10到15克、粳米50克、冰糖適量。首先把決......

上面詳細講述了決明子的多項作用，那決明子是有哪些方面的食用禁忌呢？首先需要說明的一點就是，氣虛便溏者不宜用。而決明子是一味中草藥材，我們知道是藥三分毒。決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。有泄......

決明子熱炒之後，再食用，減肥效果更佳。在民間，既有用決明子泡水的方式，也有用決明子煮食的方式，皆有減肥通便的功效。具體用法如下：決明子泡水用法：炒香的決明子30g,用開水沖泡3-5分鐘，待決明子中的大黃素融入水中，呈褐黃色，即......

「導讀」決明子減肥法大家聽說過嗎？相信不少愛美女士都知道決明子這一味中藥，減肥人士可能也常常在各種減肥茶的成分中看到決明子。實際上，決明子減肥方法很多，除了泡茶外還能熬粥服用，同樣可以達到通便潤腸、排毒減脂的作......

炒決明子爲決明子經炒制而成，其功效與決明子相似，但寒涼之性得以緩和，並增強了平肝養腎的功能。傳統醫學認爲，決明子藥性甘、苦、鹹、微寒，歸肝、大腸經，具有清熱明目、潤腸通便功效，用於治療目赤澀痛、羞明多淚、目暗不明、......

決明子的食用方法最爲直接的就是泡茶，和各種食材組合，衝製成飲品。而各種決明子茶的味道也是不錯的，所以深受上班一族的喜愛。而下面我們就介紹幾款較爲常見的決明子茶飲。決明子紅棗枸杞汁材料：紅棗4或5顆，決明子1湯匙，枸......