決明子的服用方法

決明子的用途很多，《日華子本草》言其“助肝氣，益精；用水爲末塗，消腫毒，貼太陽穴治頭痛，又貼腦心，止鼻洪；作枕，治頭風，決明勝黑豆”。一般來說，人們最常用的決明子的服用方法就是泡茶喝，決明子茶功效多多，而且泡水服用效果也會更好。決明子不同的泡法或是和不同的藥材一同泡製效果都有所不同，下面媽網百科簡單爲您介紹幾種常見的服用方法。

決明子茶：將單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。老年人飲用決明子茶不僅有助於大便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。對於老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有氣虛之症，宜加生曬參3克同泡服。

杞菊決明子茶：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。將枸杞子、菊花、決明子同時用沸水沖泡，悶15分鐘後即可飲用。此茶能有效清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂。

決明子綠茶：決明子、綠茶各5克。將決明子用小火炒至香氣溢出時取出晾涼，再與綠茶一同衝入沸水即可飲服。此茶能清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。

決明子蜂蜜飲：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，衝入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。此茶飲具有潤腸通便的功效，可治療前列腺增生或是習慣性便祕。

桃仁決明蜜茶：桃仁10克加草決明子12克。將桃仁、草決明子水煎，加蜂蜜即可服用。能活血降壓、清肝益腎，適用於高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。