日前，河南省印發《2022年河南省數字經濟發展工作方案》。2022年，河南省將深入實施數字化轉型戰略，推進“5110”工程，堅持數字產業化、產業數字化、數字化治理、數據價值化、數字生態化“五化”發展，強化國家大數據綜合試驗......

相信很多孕媽媽都知道，在懷孕後是需要去醫院建檔立卡的，這樣也是爲了後期的產檢以及分娩過程會比較方便的。而其實孕期非常重要的的就是領取孕婦健康保健手冊，這是記錄孕媽媽情況的一個小記錄本。那麼，一般情況下，孕婦健康......

1、久坐不動。這是上班族健康的最大敵人。有些人一到辦公室，就像粘在椅子上一樣，想和鄰居說話，坐在椅子上用滾輪滾動。久坐不僅會訪問頸椎病，還會訪問高血壓、糖尿病等慢性病。對策：每1小時，彎彎腰、扭扭腿、伸伸臂、轉轉脖......

在當今社會，一些職業女性除了工作之外還需要照顧家庭，這比男性壓力更大。她們像夾層一樣，工作和家庭是兩塊麪包，自己是中間的餡料。她們經常因爲工作忙、時間緊、壓力大、交往多而透支健康，經常出現五次現象。五過現象:1、......

每年到了這個季節，各種各樣的節日很多，對於很多職場白領來說，也許意味着更多的派對和交往，美酒料理和飲食是不可避免的，對白領的身體來說是很多負擔。下面介紹三個妙計，家健康應對交往。1.吃點餐前小食比如花生米、黃瓜、土......

三餐總是在外面，每個人都叫我老外這個廣告語大家都不知道。現在社會的繁忙，爲了搬家上班、上學，外食的人口已經超過了7成。不僅創造了各地的美食林立，三步一家的小吃，五步一家的餐廳，超商也攻擊了三餐擊了三餐以外的食物點......

現在人們越來越看重健康，因爲沒有健康不論是事業、愛情還是家庭都無從談起。人們追求健康，但往往事半功倍。這是爲什麼？很有可能你的健康是被“賊人”偷走了，下面我們就來盤點偷走健康的“賊人”：1、電子產品：偷走維生素A現......

最近，世界衛生組織(WHO)上海健康教育和健康促進合作中心開展了以城市人亞健康爲主題的大型網絡調查。調查顯示，白領中亞健康現象極爲普遍，約98.8%處於不同程度的亞健康狀態，其中26-30歲成爲重度亞健康的主力軍，比例達到64.......

隨着社會競爭壓力的增加，許多白領處於亞健康狀態，經常出現疲勞、記憶力衰退等情況。那該怎麼預防呢？讓我們和小編一起看看。1、壓力過大時壓力大宜吃：1杯低脂酸奶或2湯匙混合堅果。酸奶是賴氨酸最好的食物來源之一，堅果富......

現在城市生活中很多人都有亞健康的症狀。隨着時間的推移，亞健康會導致我們患各種疾病。我們怎樣才能恢復亞健康？今天，讓我們來看看烹飪亞健康的食物。9種亞健康飲食烹飪方法失眠焦躁健忘時:多吃鈣、磷豐富的食物。含鈣多......

有些孩子生下來的塊頭比較大，因此很多人都會擔心這是一種過度發育的表現，但也有一些家長認爲這是寶寶健康的指標，如果寶寶的肌肉越強壯，未來的生活中身體會更加健康。很多人並不知道巨大兒到底健不健康，因此感到十分困惑，那......

年齡越大，女人越要關愛自己。因爲我們年輕的身體已經隨着時間的流轉變得更加脆弱。不要回避，時時關注你身體出現的，哪怕是最細微的一些變化，也許它們正在向我們暗示着什麼。以下的文字或許有些長，或許有些晦澀，但有什麼比關......

通過新藥研發監測數據庫(CPM)，中國醫藥產業信息中心篩選出29種專利將於2022年到期的藥物。根據Cortellis發佈的29種原研藥2025市場規模預測值數據，消化系統藥物、神經系統藥物、內分泌代謝調節藥物、泌尿系統藥物、抗腫......

對於現在的白領家庭來說，整天都很忙，連吃飯的時間和上廁所的時間都沒有了，三餐不定期，平時不能運動等，在交換錢的同時丟失了健康，所以在這些常見的危險生活方式中，要改善健康的身體。1:體育鍛煉極度不足。932名被查者中，每週......

輸卵管造影除了可以檢測輸卵管是否出現堵塞，以及子宮是否出現不暢通的現象，還可以檢測一些其他的疾病。醫生多會用輸卵管造影方式來檢測子宮中出現的各種疾病。1、如果患者出現了不孕症時，醫生通常會用輸卵管造影的方式......

由於工作原因，許多女性朋友需要加班熬夜。但是，頻繁的熬夜容易使女性的皮膚老化，精神萎靡，容易憔悴，愛美的女性是怎樣接受的呢但是，工作不能完成。工作結束後，怎樣才能健康地熬夜呢？下面小編就給大家支支招。如何熬夜保證健康......

職場女性是亞健康的高危人羣，面臨着巨大的健康危險。健康危險1:高跟鞋高跟鞋的問題很多女性都深刻理解，有時扭傷了腳，有時磨破了皮，有時被鞋子扭傷了腳趾。但是，哪個女人真的離不開高跟鞋？高跟鞋從醫學角度分析，問題是長期穿......

我最近感覺到頭暈目眩、手腳冰涼，檢查發現血壓、血糖偏高，頸椎有退行性病症，仔細一想原因就是最近半年來電腦使用過度所致。電腦給我們帶來了五彩繽紛的生活也在慢慢剝奪我們的運動時間，久坐電腦旁會給我們帶來從頭到腳的......

電腦輻射，久坐不動，辦公室污染等已經成爲現代辦公族不可避免的危害。因此，很多白領族的身體處於亞健康狀態，辦公族應該如何進行自我保健，遠離亞健康？一、辦公室防輻射電腦輻射量少，但辦公室可能包括10臺左右甚至10臺以上的電......

現在，很多白領的私人生活從下班纔開始，無視疲憊的身體，還要繼續熬夜打遊戲、上網、看書、看電影、聚會……沒什麼事可做時卻不願睡覺，非要熬到凌晨一兩點才上牀，這正是“晚睡強迫症”的典型表現。近日，某健康論壇上一項名爲......