肺炎患者可以在煙癮上來的時候喝果汁，嚼口香糖，看電視劇，或者是喝茶、喝咖啡來緩解。也可以經常與不吸菸的人聊天，在無煙場所待着，減少抽菸的量。開始一週的時候是有些困難的，慢慢的就會戒掉，家人要多支持並做好監督工作。肺......

生活中有不少準媽媽在孕前就有抽菸的習慣，準媽媽如果在孕前沒有及時戒除在孕期恐怕也會煙不離手，不論是直接抽菸還是被動吸入二手菸對孕婦和胎兒的危害上面都已經詳述，那麼孕婦在孕期應該如何戒菸呢？1.孕婦可以利用替代物......

如何克服戒菸失眠症戒菸對於我們的健康是非常重要的，但是在戒菸的過程中，很多人都會出現失眠症狀。這是因爲戒菸會對我們的身體造成一定程度的影響。下面，我們來詳細瞭解一下如何克服戒菸失眠症。做好戒菸的準備工作在戒......

想要儘快戒除煙癮，首先要做到少吃多餐，不讓嘴巴空下來；其次要注意記錄良好感受，煙癮出現時翻一翻自己的記錄清單，增加戒菸的信心；另外還要注意經常刷牙、尋找屬於自己的無煙區、保持活力、吃點零食等方法，控制吸菸的慾望。吸......

吸菸有害健康是大家都知道的常識，長期吸菸會對人體產生深刻而全面的負面影響。雖然道理每個人都清楚，但戒菸對很多人而言卻並非容易的事情，很多人往往會在戒菸後不久又復吸，這時候煙癮還會變得更大。爲什麼會這樣？我們又要......

確診肺結節後必須戒菸，避免長期攝入有害物質，加快肺結節惡變、癌變速度。肺結節是指肺部有邊界清楚、直徑小於或等於3CM，單發或多發的圓形、卵圓形結節性病變，根據不同大小、形態和密度，可分爲實性結節、亞實性結節、純磨......

每個人都知道，吸菸有害健康，每次吸菸前煙盒上也在提示吸菸有害健康，但是菸民們卻仍不以爲然，還是繼續吞雲吐霧，覺得這樣瀟灑，甚至覺得這是社交，工作的需要，殊不知，在這個過程中，我們的肺臟在承受着多大的傷害，當我們的肺臟不堪重......

吸菸有什麼不好?菸草中有幾千種化學物質，幾百種有害物質，目前已經明確的致癌物質有69種，已經有大量的臨牀研究證明吸菸同肺癌、呼吸疾病和心腦血管疾病的發病與死亡密切相關。想告訴大家的是，吸菸對健康的危害不同於SARS......

男性戒菸後，都會有使感覺人體發胖的錯覺，其實這也是因爲戒菸過程中的一些不良情緒導致的體重增加，那麼，如何避免戒菸後體重增加呢？接下來本站小編就來說一說。戒菸後體重增加是怎麼回事我們發現吸菸者往往比從不吸菸者身形......

吸菸影響健康，是不可置疑的，且可謂人人皆知。在日常生活中，我們周圍的人十有八九都在吸菸，二手菸多，已經不奇怪了。爲了健康，我們經常勸家人和朋友戒菸，但效果並不值得。戒菸對吸菸者來說真的很難。那麼，煙齡25年，突然戒菸會有......

中國是世界上吸菸人數最多的國家，很多人都有吸菸依賴症，相信吸菸對自己健康的危害有多大，大家都知道。因此，很多人爲了自己的健康選擇戒菸，但是戒菸要多久才能成功呢？通常，我認爲三四個月就能戒菸，戒菸後半年以上不吸菸，不感到......

想要正確的戒菸，首先從思想上認識抽菸的危害，才能堅定戒菸的信心，增加控制吸菸的動力。其次要注意在戒菸過程中多喝水、多吃水果蔬菜、常洗溫水澡、適當的運動等，減少體內毒素的堆積，就可以降低煙癮的發作率，這樣才能順利戒......

吸菸有害健康是大家都知道的常識，長期吸菸會對人體產生深刻而全面的負面影響。道理誰都知道，但戒菸對很多人來說並不容易，很多人戒菸後不久就會再次吸菸，這時煙癮會變大。爲什麼會這樣呢？如何防止戒菸後再吸菸？爲什麼戒菸後......

衆所周知，吸菸有害健康，如果想健康地活下去，就需要戒菸。有些菸民有疑問，戒菸後，人肺還能恢復正常嗎？答案是肯定的。如果能決定戒菸的話，肺會慢慢恢復，黑肺會慢慢變成正常的肺，但是長時間吸菸帶來的不良影響也需要慢慢消除。這......

在臨牀之上想戒菸最快、最有效的辦法是藥物治療，尤其是尼古丁替代之法，使用安非他酮系統治療戒菸。而尼古丁替代療法最有效，在煙霧之中，含有尼古丁就是煙癮出現的主要原因，進而戒菸之後，就斷絕了肌體尼古丁最重要的來源，因此......

吸菸對身體健康本身就有很大危害，尤其是對於備孕期的夫妻雙方來說，更是應該戒菸戒酒。尤其是抽菸的女性，如果突然懷孕了有想要留下寶寶的打算，就會戒菸，戒菸後需要排煙毒，不然有可能對胎兒發育有不利影響。那麼孕婦戒菸後如......

每個人都知道，吸菸有害健康，每次吸菸前煙盒上也在提示吸菸有害健康，但是菸民們卻仍不以爲然，還是繼續吞雲吐霧，覺得這樣瀟灑，甚至覺得這是社交，工作的需要，殊不知，在這個過程中，我們的肺臟在承受着多大的傷害，當我們的肺臟不堪重......

吸菸有害健康的警告語深入人心，但不能讓每個人都離開吸菸的世界，戒菸確實是不可控制的。煙是肺部最大的污染源，普通人的肺是紅色的，菸民的肺完全被燻黑了。菸草中所含的尼古丁、二氧化硫、一氧化碳、煙焦油等所有吸入的有......

突然徹底停止吸菸，會讓戒菸者心理和生理處在一種煎熬的狀態，容易導致戒菸失敗，所以想要正確戒菸可以選擇遞減法，並且在家人的監督下進行；也可以選擇替代療法、鍼灸療法、飲茶療法等，最好能做到大量飲水等，就可以實現戒菸的目......

每個人都知道吸菸對健康有害，每次吸菸前煙箱都提示吸菸對健康有害，但吸菸者們還是不這麼認爲，還是繼續吞雲吐霧，覺得這麼帥，社交，工作的需要，意外的是，在這個過程中，我們的肺受到了多大的傷害，我們的肺受到嚴重所以戒菸是我們最......