食鹽是生活中常見的一種調味品，人們在炒菜或者煮湯的時候，一般都需要加入適量的食鹽。這樣可以避免食物平淡無味，影響食慾。但是，鹽攝取過多也會威脅人體健康。正常人每天的鹽攝入量不能超過6克，超過這個數值的話，人的健康......

歲數小的寶寶輔食是可以不加鹽的，但是要注意日常飲食的調料，零食等等，也是有着很高的含鹽量的，需要注意，本站帶來寶寶輔食要不要加鹽？哪些食物中含鹽量較高？寶寶輔食要不要加鹽？寶寶開始添加輔食之，對鹽的攝入不能太多，很多輔食......

Dha有助於大腦發育，所以家長們都希望能給寶寶喂這樣奶粉，但市面上dha含量高的奶粉也是蠻多的。下面一起來看看dha含量高的奶粉有哪些吧！大多數品牌的一段嬰兒配方奶粉的DHA含量約在每100ml奶粉20~90mg之間。其中多美滋一......

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在日常生活中，一般可以將食物按照嘌呤含量的高低將其分爲高嘌呤食物、中嘌呤食物、低嘌呤食物三種。高嘌呤食物嘌呤含量大於150mg，中嘌呤食物嘌呤含量爲25-150mg，低嘌呤食物嘌呤含量小於25mg。饅頭的嘌呤含量並不高，每一......

酸酸甜甜的葡萄，很多人都非常喜歡，不過裏面含有的糖分比較多，對於糖尿病患者來說，如果血糖控制比較穩定，還是可以吃葡萄，可是也需要掌握一定的注意事項，比如說只能夠當做加餐，也需要注意葡萄的數量，除此之外必須要嚴密的監察血......

椰子的脂肪含量比較高的，100克可食部分中，脂肪的含量爲12.1g，碳水化合物的含量高達31.3g。椰子的脂肪當中有一部分爲多不飽和脂肪酸，有降血脂，保護心腦血管的作用。除了脂肪之外，椰子中還含有很多營養成分，如氨基酸，維生素、......

人體的生命活動中必須要鈉的，在飲食中需要注意的，常見是餅乾和麪包是高鈉食物的，人體每天需要攝入一定的鈉的。大部分是從食鹽裏面獲取的，有的是菜和水果裏面有的。下面就給大家講解有關高鈉食物的健康知識的。一、什麼食......

經常聽人說，這個孩子的含鉛量有點高，長此以往會引起多動。其實含鉛量過高不僅會引起多動，還會讓孩子無法集中注意力，甚至影響到工作和生活。那麼鉛含量高怎麼辦？很多媽媽都遇到過類似的情況，通過下面的文章瞭解下吧。鉛含量......

藕粉的含糖量高。因爲藕粉所含的澱粉比較多，含糖量較高，是一種高糖食物。食用藕粉後容易導致血糖出現明顯上升的情況，但由於每個人的體質不同，其具體對血糖的影響是因人而異的。藕粉作爲一種食物，其中含有豐富的營養成分，好......

生活中，每個人都需要在不同年齡段補充一定量的鈣，因爲鈣是人體所不能缺少，不管是大人，還是孩子，對鈣的需求量也是不一樣的。孩子正是長身體的時候，補鈣是很有必要的，中老年人因爲鈣質疏鬆，也是需要補鈣的，適量的補鈣對人的身體......

DHA被稱爲“聰明因子”，對寶寶智力發展起到很重要的作用。而且除了補腦，DHA還能改善視力、提高寶寶免疫力。魚類富含DHA，是現階段最適合寶寶吃的食物之一，媽咪要注意烹調方法，別將DHA煮沒了。魚這樣烹飪，減少DHA流失蒸魚時，......

糖尿病人就是因爲體內含糖過高，所以在平時的飲食方面，就要忌吃含糖高的食物。含糖高的食物也是比較多的，尤其是在水果裏面，絕大多數水果都是含糖量高的。香蕉含糖量高嗎？香蕉的含糖量是比較高的，而且比其他水果含量高，含糖量......

紫菜尿酸含量非常高，100g紫菜中含有274mg的嘌呤，它是屬於嘌呤含量很高的食物。紫菜是海洋中的一種植物，屬於海產品的紅藻，其營養價值很高，而且富含胡蘿蔔素和核黃素。對貧血有促進骨骼、牙齒生長的作用。紫菜中含有的多糖......

牛肉中的脂肪含量一般並不是很高，因此很適合需要減肥的人，同時牛肉對於人體健康有衆多幫助，可以有效延展肌膚，具有延緩衰老效果，可以促進新陳代謝，還可改善腰腿痠軟等不適症狀。進入冬季後，不少人會選擇具有養胃效果的牛肉和......

相信不少的小夥伴跟筆者一樣，有着一顆減肥心，但是奈何長了一張吃貨嘴。因此吃各種美味小吃之前都要對食物進行熱量的計算，嚴格控制熱量的攝入，以免吃過頭，長肥膘！不過，據不少女同胞的反應，吃鹽水毛豆不會長胖，還能幫助減肥哦。......

鹽蛋的嘌呤含量不高，痛風患者可以適量食用，但不能多吃，以免攝取的食鹽量過高。通常認爲100克食物中嘌呤含量超過150毫克時，屬於高嘌呤食物，嘌呤含量在50-150毫克之間屬於中嘌呤食物，嘌呤含量小於50毫克時屬於低嘌呤食物。雞......

碘是一種自然界中很常見的物質，也是人體中必不可少的一種元素。最主要的作用是預防大脖子病以及增強免疫力。有些人身體缺碘，會產生一系列不良影響。補充身體最常用的碘的方法是吃含碘量高的食物。含碘量高的食物1、海......

高血糖在生活中很容易出現，一旦血糖數值超過正常範圍應引起重視，可以選擇多吃薏米，薏米中含有的升糖指數並不高，是一種低升糖的食物，另外還具有多種營養物質，能夠有效促進於人體的健康，具有好的效果。經過檢測之後，如果發現血......

在現在的家庭裝修中，相信朋友們最擔心的就是環保問題了，比如說新裝修好的房間中所用的油漆是否還殘留有有害物質等等問題。而如今的家裝建材市場上的產品也努力在向着環保無害方面發展。那接下來就爲大家介紹下地板甲醛......