艾灸屬於傳統的中醫保健、治療方法，對於很多疾病都有治療效果。現在人們生活節奏快，生活壓力也比較大，有很多人喜歡通過艾灸來緩解疲勞。艾灸不同的穴位，就能夠起到不同的作用。那麼，每天堅持艾灸肚臍有什麼好處？
第一、大家每天堅持艾灸肚臍的話，就能夠健脾和胃、生清降濁。艾灸肚臍能夠使身體的陽氣昇華，還會讓陰氣下降，進而達到健脾止瀉的效果。艾灸肚臍還能夠調理人們的脾胃，尤其是對於胃疼、反胃以及嘔吐等情況有很好的治療效果。
第二、艾灸肚臍還可以通調三焦、利水消腫。艾灸肚臍能夠促進三焦的氣化能力，這可以讓氣血、經絡更加通暢。如果身體新陳代謝功能不太好的話，進行肚臍的艾灸就能夠改善新陳代謝不良的情況。而且艾灸肚臍還能夠治療小便不利、腹水和水腫等問題。
第三、女性朋友們堅持每天艾灸肚臍的話，就能夠調理氣血、穩定經期。能夠對女性朋友們的月經不調、痛經以及崩漏等情況進行調理。此外，艾灸肚臍還具有改善面色暗沉，消除面部黃褐斑的作用。
