大多數的人都知道女性想要懷孕的話最好是在備孕期間夫妻雙方都戒掉菸酒纔好。特別是男性一定要注意戒菸酒，不然的話精子的質量可能會受到影響，甚至是導致懷孕之後出現流產等問題。那麼備孕戒酒一個月管用嗎？
備孕戒酒一個月管用嗎
短了點，我認爲起碼要3個月到半年的時間。不知道你喝酒是少量？還是嗜酒如命的那種，前者還好，如果是後者的話，不但戒酒的週期要長，還要進行一些身體內部調節，以使自己達到一種良好的身體狀態。一般女性在懷孕前，都要做各種檢查，並服用藥物，其實，男性也是一樣的，只是很少而已。戒菸、戒酒是必然的！
備孕爲什麼要戒菸酒
1、 抽菸喝酒降低備孕成功率
抽菸喝酒都會降低精子的質量，造成精子畸形，例如巨型精子、雙頭精子、雙尾精子等等。而一旦出現這種病態的精子便無法正常懷孕，即使出現了正常受孕，但也會造成流產或胎兒發育不全等問題。而備孕的媽媽如果飲酒抽菸的話也容易造成激素分泌混亂，日子亂來。
2、 飲酒對胎兒的危害
胎兒在妊娠的前期腦部發育特別的快，而此時如果孕婦飲酒、抽菸，酒精中的乙醇轉化成乙醛便會對胎兒的中樞神經發育產生影響，非常容易造成胎兒畸形。而尼古丁也會溶於到血液中，胎兒也會吸收，後果可想而知。
3、 抽菸喝酒會導致抵抗力下降
女性在懷孕期間身體很脆弱，而且不能服藥。抽菸喝酒會造成感冒、肺部感染、腸胃炎等疾病，抵抗力也會下降。而這些疾病產生的時候孕婦不能像普通人一樣服藥治療、輸液治療，這樣無疑會給孕婦養胎造成影響。
4、 抽菸喝酒浪費金錢
現在養一個孩子需要很多奶粉錢、尿不溼錢、教育資金等等。而你一包中檔的煙都需要幾十塊，一瓶普通的白酒也需要幾十塊。如果這部分錢留作生孩子、養孩子用的話，定能節約不少，這筆錢剩下既有了健康又節約了金錢，一舉兩得。
5、 抽菸喝酒影響夫妻關係
夫妻在備孕期間肯定都知道抽菸喝酒對要寶寶不好，如果一方飲酒、抽菸被察覺必然會產生矛盾。而夫妻吵架的話，性生活自然就會減少甚至取消，那麼造人計劃必須擱淺。這對要孩子的影響就特別大了。
通過本文的介紹可以知道備孕戒菸酒最好是保持三個月以上纔好。作爲備孕的夫妻，你最好是知道戒菸酒對懷孕的重要性，本文介紹的這些戒菸酒的必要性介紹你最好是都瞭解一下，積極尊重本文的建議戒除菸酒纔好哦。
