龍蝦鮮嫩爽口，十分誘人，是很多人都愛吃的一種海鮮。不過面對海鮮產品，並不是所有人都適合吃的，有些人對於海鮮過敏，所以只能對這種美食“望而卻步”了，而對於孕期的孕媽們來說，在食用的時候也是需要格外小心的。不過，龍蝦富含蛋白質、鈣質、碘等營養元素，孕婦吃蝦可以有效的補充營養。下面，就介紹幾種適合孕媽們食用的龍蝦的做法！
清蒸大龍蝦
主料：龍蝦100克
調料：姜5克,醋15克,香油1克
1、將洗淨的大龍蝦放大盤上，上蒸籠用旺火蒸10分鐘至熟取出；
2、姜切碎成蓉；
3、把龍蝦掰開外殼(外殼要保持完整)，蝦肉斜切成塊；
4、將蝦殼和蝦肉碼成龍蝦原狀上席，跟薑蓉、醋、香油調成的佐料一起食用。
椒鹽小龍蝦
主料：椒鹽小龍蝦1斤
調料：椒鹽，洋蔥絲，青紅椒絲，薑絲，蔥段，蒜頭
做法：
1、龍蝦去腸，鰓，洗淨瀝乾；
2、大油鍋預熱到7成，放入龍蝦炸到8成熟，全部龍蝦炸好備用；
3、鍋子留少許底油，放入洋蔥絲，青紅椒絲，薑絲，蔥段，蒜頭，爆香；
4、放入龍蝦，加少許鹽，大量椒鹽，翻炒2分鐘；
5、熄火出鍋，上桌。
